Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Vous souffrez peut-être de sciatique.
En bref : Vous souffrez de douleurs lombaires et recherchez un soulagement efficace ? Découvrez comment les innovations en matière de chaises ergonomiques peuvent améliorer votre posture tout en soulageant l’inconfort. En intégrant des exercices pour les douleurs lombaireset des exercices de renforcement musculaire, vous améliorerez votre bien-être général et vous vous déplacerez avec plus d’assurance. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique et simple du recalibrage postural qui vous permet de retrouver votre santé. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Améliorer le confort est essentiel pour obtenir une posture parfaite grâce aux innovations en matière de chaises ergonomiques, etPulse Align
offre un point de vue approfondi sur ce problème crucial. Des études révèlent que plus de
80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires en raison de solutions d’assise inadaptées et de mauvaises habitudes posturales. Découvrez comment notre approche de la correction posturale intègre des exercices efficaces pour les lombalgies, notamment le renforcement musculaire et des techniques de levage adaptées, pour soulager des affections telles que la sciatique et les douleurs lombaires. En agissant sur ces facteurs, Pulse Align permet aux individus de retrouver la santé et d’évoluer vers une vie plus confortable et sans douleur. Découvrez les avantages d’une conception ergonomique pour votre espace de travail. Améliorez votre confort, votre productivité et votre santé grâce à nos conseils d’experts sur le mobilier, la posture et les accessoires conçus pour un bien-être optimal. « `html Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, l’amélioration de la posture et le maintien d’un corps équilibré sont plus importants que jamais. Chez Pulse Align, nous comprenons l’importance de se sentir bien dans sa peau tout en atteignant l’objectif ultime de la recalibration neuromusculaire. Notre approche se concentre sur des techniques douces qui soutiennent les processus naturels de votre corps, vous permettant ainsi de vivre une vie harmonieuse. Comprendre l’approche douce de Pulse Align Chez Pulse Align, nous accordons la priorité à votre bien-être en nous concentrant sur l’amélioration du tonus musculaire. et la symétrie. Nos techniques de stimulation douce visent à favoriser l’équilibre naturel, permettant aux clients d’exploiter la capacité intrinsèque de leur corps à guérir et à se rééquilibrer. En mettant de plus en plus l’accent sur le bien-être holistique, notre approche favorise non seulement la santé physique, mais aussi la clarté mentale et la stabilité émotionnelle. Avantages holistiques de nos services En mettant l’accent sur le renforcement des muscles profondset une posture adéquate, nos techniques permettent à nos clients de reprendre le contrôle de leurs fonctions corporelles. Nombre d’entre eux ont constaté une amélioration significative de leur vitalité globale. Un client a indiqué qu’il pouvait améliorer sa posture naturellement sans inconfort lors des activités quotidiennes, tandis qu’un autre a partagé son parcours vers une plus grande souplesse, ce qui lui a permis de profiter de précieux moments en famille. Explorez nos cliniques et réservez votre consultationPrêt à adopter un mode de vie sain et équilibré ? Nous vous invitons à découvrir comment Pulse Align peut soutenir votre démarche bien-être. Avec des cliniques disponibles à divers endroits, notamment à Montréal , ,Terrebonne et bien d’autres, trouver une clinique à proximité n’a jamais été aussi simple. N’oubliez pas que nos services complètent vos soins de santé actuels, vous assurant ainsi un soutien complet. Visitez le site web de Pulse Align pour en savoir plus et prendre rendez-vous dès aujourd’hui ! https://www.youtube.com/watch?v=gFfN23elPTk
Garantit que les pieds reposent à plat pour un alignement optimal.
Soutien lombaire : Maintient les courbes naturelles de la colonne vertébrale pour plus de confort. Personnalisation des accoudoirs : Minimise la tension des épaules pour une posture détendue.Réglage de la profondeur d’assise :
Garantit un bon soutien des jambes et une bonne circulation sanguine.
Mouvement dynamique : Favorise la flexibilité et une posture naturelle. Matériaux respirants :
Favorisent la circulation de l’air pour un confort optimal.
Fonctionnalité pivotante : Améliore la mobilité pour une meilleure accessibilité dans l’espace de travail. Conformité aux normes ergonomiques : Conforme aux meilleures pratiques en matière de santé au travail. Pratiques conscientes :
Encourage la prise de conscience du positionnement du corps pour un soutien postural naturel.
Découvrez les avantages d’une conception ergonomique pour un confort et une productivité accrus au travail. Découvrez comment les solutions ergonomiques peuvent contribuer à réduire la tension et à améliorer votre bien-être général. Dans le monde actuel, où tout va très vite, il n’a jamais été aussi essentiel d’optimiser la santé neuromusculaire et l’amélioration de la posture. Axé sur le recalibrage holistique, Pulse Align propose des solutions transformatrices grâce à des innovations en matière de chaises ergonomiques. Cet article explore les avantages des chaises ergonomiques pour soulager des problèmes tels que les lombalgies, la sciatique et d’autres inconforts, tout en améliorant la posture et le bien-être général.Comprendre l’importance des chaises ergonomiques Les sièges traditionnels aggravent souvent des problèmes tels que les lombalgies et les hernies discales, entraînant un inconfort chronique et une mobilité réduite. Les chaises ergonomiques offrent une solution dynamique en favorisant une posture naturelle et une symétrie lors de longues périodes assises. Grâce à un soutien lombaire optimal et à des fonctionnalités personnalisables, ces chaises aident à maintenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale, un atout essentiel pour les personnes souffrant de sténose spinale ou du syndrome du piriforme. Bienfaits des exercices de renforcement musculaireL’intégration d’exercices de renforcement musculaire
- Stratégies efficaces pour soulager les douleurs lombaires
- Pour soulager efficacement les douleurs lombaires, il est essentiel d’utiliser des techniques de levage appropriées et de pratiquer régulièrement des étirements pour les douleurs lombaires. Apprendre à soulever correctement des objets lourds peut réduire considérablement l’inconfort, notamment en se penchant. Associés à des étirements ciblant le bas du dos, ils permettent de renforcer la résilience du dos et de soulager l’inconfort. Améliorer le confort et les performances au quotidien
- L’intégration de chaises ergonomiques au quotidien peut entraîner de profonds changements positifs. En veillant à ce que les environnements de travail soient conformes aux normes ergonomiques, les employés peuvent améliorer leur productivité tout en minimisant les risques pour la santé liés à la position assise prolongée. De plus, les personnes sont encouragées à adapter leurs positions de sommeil en cas de mal de dos afin de garantir une approche globale du bien-être. Intégrer des pratiques holistiques pour un bien-être optimal
- En adoptant une approche holistique combinant sièges ergonomiques et pratiques physiques conscientes, chacun peut exploiter la capacité innée de son corps à se rééquilibrer. La mise en œuvre régulière de stratégies de gestion du poids et de gestion du mal de dos peut améliorer le bien-être général et ouvrir la voie à un mode de vie plus équilibré et plus sain. Agir pour votre bien-être
- Êtes-vous prêt à améliorer votre bien-être ? Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec Pulse Align. Notre équipe vous proposera des programmes d’exercices personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques, incluant des thérapies innovantes comme la thérapie par ondes de choc. Découvrez comment l’amélioration de votre chaise ergonomique peut vous accompagner vers une santé optimale et une correction posturale. Ensemble, retrouvons votre santé et améliorons votre qualité de vie ! Aspect
- Description Hauteur réglable
- Permet une assise optimale pour un bien-être grâce à un confort personnalisé.
- Soutien lombaire Favorise l’équilibre
- en favorisant la courbure naturelle du corps. Mouvement dynamique
en encourageant les mouvements appropriés. Qualité des matériaux Utilise des tissus respirants pour améliorer le confort et réduire la fatigue. Personnalisation des accoudoirs Réduit la tension des épaules, contribuant à une posture plus détendue et au bien-être général.Réglage de la profondeur d’assise Assure le soutien des jambes et favorise la circulation sanguinepour un confort optimal. Conformité aux normes ergonomiquesConforme aux meilleures pratiques pour un environnement de travail plus sain.
Renforcement des abdominaux
Permet des exercices qui améliorent la stabilité et l’alignement postural. Aménagement du poste de travail Guide les utilisateurs pour créer des environnements fonctionnels favorisant le bien-être.Pratiques conscientes Encourage la prise de conscience du positionnement du corps pour un soutien postural naturel. Découvrez les avantages de l’ergonomie grâce à notre guide complet. Apprenez comment les principes ergonomiques peuvent améliorer le confort, stimuler la productivité et améliorer le bien-être général au travail et dans vos activités quotidiennes. Témoignages clients : Le parcours bien-être avec Pulse Align « Depuis que j’ai remplacé ma chaise ergonomique par Pulse Align, mon confort au quotidien s’est considérablement amélioré. Habitant à Mont-Royal, où je travaille de longues heures à domicile, j’ai constaté que cette approche innovante axée sur la perfection posturale et la capacité naturelle du corps à se recalibrer a complètement transformé mon expérience assise. Je ressens désormais moins d’inconfort et je suis plus productif tout au long de la journée ! » Résidente de La Prairie, j’étais initialement sceptique quant aux méthodes uniques proposées par Pulse Align. Cependant, cette approche holistique m’a apporté le soutien nécessaire pour améliorer efficacement l’alignement de mon fauteuil. Les techniques douces ont favorisé l’alignement naturel de mon corps, ce qui a entraîné une réduction significative de l’inconfort et un nouvel équilibre au quotidien. Les clients de Terrebonne apprécient la façon dont Pulse Align reconnaît l’impact de la conception ergonomique sur le bien-être général. Après des évaluations personnalisées, j’ai ajusté les réglages de mon fauteuil pour une ergonomie optimale, ce qui a entraîné une amélioration remarquable de mon confort et une augmentation de ma productivité. L’environnement stimulant favorise véritablement un bien-être durable ! Habitant Chicoutimi, je suis une cliente régulière de Pulse Align, et je ne peux exprimer à quel point leur souci de rétablir l’équilibre grâce à des améliorations ergonomiques a eu un impact positif sur ma vie. J’ai partagé mes expériences positives avec mes voisins, les encourageant à explorer les avantages de l’alignement de leur corps grâce à des ajustements de fauteuil appropriés. C’est une véritable révolution !
À Deux-Montagnes, je cherchais des solutions à mes douleurs chroniques et j’ai découvert Pulse Align. Leur dévouement envers les soins centrés sur le client a été transformateur pour moi. Après avoir amélioré ma chaise ergonomique, j’ai constaté des améliorations significatives de ma mobilité et de mon bien-être général.
Les clients de Châteauguay soulignent l’importance d’intégrer l’approche holistique de Pulse Align à leur quotidien. La combinaison d’améliorations ergonomiques et de pratiques de pleine conscience crée un environnement bienveillant qui favorise des améliorations durables de la posture. Mon cheminement vers le rétablissement de la santé a été beaucoup plus aisé grâce au soutien de l’équipe de Pulse Align. Pour les résidents de régions comme Sainte-Marie ou Saint-Jérôme, les cliniques Pulse Align sont une mine d’or pour améliorer les fonctions corporelles et le bien-être général. En collaborant avec les équipes soignantes, Pulse Align veille à ce que les clients et leurs familles ne soient pas seulement traités pour les symptômes, mais qu’ils disposent des outils nécessaires pour réussir leur parcours de santé. Pour trouver une clinique près de chez vous, visitez Nos cliniques dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? L’amélioration de votre chaise ergonomique peut apporter des solutions efficaces pour améliorer votre qualité de vie. De nombreuses personnes souffrent d’inconfort dû à une mauvaise position assise, ce qui aggrave souvent des affections existantes telles que la sciatique et les douleurs lombaires. Chez Pulse Align, nous comprenons ces problèmes urgents et proposons des recommandations judicieuses pour créer un environnement favorable au rétablissement. L’importance des chaises ergonomiques est primordiale. Une chaise bien alignée favorise une meilleure santé vertébrale et soulage l’inconfort souvent ressenti lors de longues heures passées en position assise. Des ajustements simples, tels que la hauteur d’assise et le soutien lombaire, permettent de maintenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale, essentielle pour lutter contre des affections telles que les hernies discales. Intégrer des exercices de renforcement musculaire Les exercices de bascule pelvienne peuvent améliorer les résultats en cas de douleurs lombaires. Des activités comme les bascules pelviennes peuvent s’intégrer facilement à votre routine quotidienne, favorisant ainsi une meilleure stabilité et une meilleure posture. De plus, adopter des techniques de levage appropriées est essentiel pour prévenir toute tension supplémentaire sur votre dos.
Dans les cliniques Pulse Align, nous utilisons la thérapie de décompression neurovertébrale pour soulager la douleur chronique et améliorer la mobilité. Grâce à des méthodes non invasives, nous nous concentrons sur le rétablissement de l’équilibre naturel du corps par des ajustements en douceur. Notre approche soulage non seulement la douleur, mais accompagne également les clients dans leur cheminement vers le bien-être.
Notre missionChez Pulse Align, notre mission est d’offrir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Êtes-vous prêt à améliorer votre parcours de bien-être ? Avec des cliniques dans des villes comme Montréal et La Prairie, trouver une clinique Pulse Align à proximité n’a jamais été aussi simple. Nous vous invitons à découvrir comment nos méthodes douces et non invasives peuvent vous accompagner vers un bien-être accru et à prendre rendez-vous dès aujourd’hui !
Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, rendez-vous sur
www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/
Découvrez les bienfaits de la thérapie de décompression vertébrale TAGMED pour le soulagement de la douleur chronique
La thérapie de décompression vertébrale avancée de TAGMED est une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, tels que les hernies discales, les bombements discaux et les sténoses spinales.En réduisant en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ? Le mécanisme de la
décompression neurovertébrale de TAGMED
consiste à appliquer une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente considérablement l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. Cet espacement favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, ce qui réduit l’inflammation et soulage la douleur. Par conséquent, cette méthode offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques ou de symptômes associés à des affections telles que la hernie discaleet le
| syndrome facettaire | . Cette approche non invasive est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques liées à des pathologies telles que les hernies discales ou les sténoses spinales. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED peut accélérer considérablement la guérison et améliorer la qualité de vie de nombreux patients. Les personnes cherchant à soulager un inconfort persistant peuvent constater des améliorations tangibles grâce à cette méthode ciblée. |
|---|---|
| Comparée à d’autres traitements courants tels que les analgésiques, les injections de corticoïdes ou même la chirurgie, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED se distingue par son efficacité. Contrairement à la physiothérapie traditionnelle et aux chirurgies invasives, la thérapie TAGMED minimise les risques liés aux médicaments et offre un rétablissement plus rapide et moins invasif. Non seulement elle préserve les patients des complications potentielles liées aux interventions chirurgicales, mais elle offre également des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes qui s’attaquent aux causes profondes de la douleur. | Des exemples concrets de patients ayant bénéficié de la décompression neurovertébrale de TAGMED illustrent son efficacité. Nombre d’entre eux ont partagé leur expérience : soulagement durable de la douleur, reprise plus rapide des activités quotidiennes et réduction de la dépendance aux traitements médicamenteux. Ces témoignages mettent en évidence les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique innovante, réaffirmant son intérêt pour la prise en charge efficace de la douleur chronique. Améliorer son bien-être : Le parcours Pulse Align vers une posture et un confort parfaits Si vous cherchez à améliorer votre bien-être général, Pulse Align |
| propose une approche unique et bienveillante de la | correction posturale grâce à des innovations en matière de fauteuils ergonomiques |
| . En se concentrant sur le | recalibrage neuromusculaire , les clients bénéficient d’une meilleure posture, d’une réduction de l’inconfort, d’une mobilité accrue et d’un bien-être accru. Les clients partagent souvent leurs expériences positives avec Pulse Align, soulignant la transformation qu’ils ont subie. Nombre d’entre eux constatent une amélioration significative de leurs activités quotidiennes, entraînant une sensation de confort retrouvée. Les méthodes douces et non invasives de Pulse Align stimulent la capacité naturelle du corps à guérir, faisant du chemin vers le bien-être une expérience positive et encourageante. |
| Pour votre propre parcours bien-être, nous vous invitons à | découvrir la différence Pulse Align dès aujourd’hui. Planifiez votre consultation dès maintenant et faites le premier pas vers une santé holistique et un soulagement naturel de la douleur. Visitez notre site web pour en savoir plus sur la façon dont Pulse Align peut vous aider à améliorer votre qualité de vie. Saisissez l’opportunité de retrouver la santé et profitez des nombreux bienfaits d’une meilleure posture et d’un meilleur confort. Laissez Pulse Align vous guider vers un équilibre et un dynamisme accrus. |
| Découvrez les avantages d’une conception ergonomique pour un confort et une productivité accrus. Explorez des solutions innovantes qui favorisent la santé et le bien-être au travail. | Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ? Pulse Align propose une méthode innovante et non invasive visant à rétablir l’équilibre naturel de votre corps et à améliorer votre posture grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche se concentre sur le développement des capacités naturelles de votre corps à se rééquilibrer, ce qui entraîne une réduction des tensions musculaires et articulaires. Pulse Align incarne une approche holistique du bien-être, favorisant un environnement où confort et équilibre s’épanouissent naturellement, sans mesures invasives.Plutôt que de se concentrer directement sur l’inconfort ou des problèmes spécifiques, Pulse Align aide le corps à se rééquilibrer. Ce processus naturel produit souvent des améliorations remarquables. Les clients constatent fréquemment une plus grande aisance de mouvement et une meilleure posture, tout en cultivant une connexion plus profonde avec leur bien-être général. Grâce à une stimulation douce, les clients ressentent souvent une sensation de tranquillité et d’alignement corporel, ouvrant la voie à un mode de vie plus harmonieux. |
| Chez Pulse Align, nous adoptons une approche personnalisée pour répondre aux besoins de nos clients. Les témoignages de nos clients illustrent les transformations positives vécues grâce à leur passage chez nous. Nombre d’entre eux témoignent d’une sensation de légèreté et d’alignement, avec une amélioration de la symétrie musculaire contribuant à leur bien-être général. C’est grâce à cette attention personnalisée que chacun se sent investi dans son cheminement vers le bien-être, et l’atmosphère de soutien que nous offrons permet à nos clients de tous horizons et de tous âges de bénéficier de nos services. | Nous vous invitons à explorer notre site web pour en savoir plus sur la façon dont Pulse Align peut vous accompagner, vous et votre famille, sur la voie du bien-être. Avec des cliniques dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres, trouver une clinique Pulse Align à proximité est un jeu d’enfant. N’oubliez pas que Pulse Align complète, mais ne remplace pas, les soins médicaux que vous recevez. Il s’agit de construire un parcours de bien-être bienveillant avec votre équipe soignante. Pour faire le premier pas vers un équilibre et un bien-être retrouvés, rendez-nous visite chez Pulse Align et prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! |
Frequently Asked Questions
Douleurs lombaires et sciatique
- La chaleur ou le froid pour soulager la lombalgie ?La chaleur détend les muscles, tandis que le froid réduit l’inflammation. Les deux peuvent soulager en fonction de la situation.
- La décompression vertébrale est-elle efficace ?Certaines techniques de décompression peuvent soulager la pression sur les disques et réduire la douleur, mais les preuves sont variables.
- Faut-il éviter les torsions du dos en cas de sciatique ?Il vaut mieux éviter les mouvements brusques, les torsions extrêmes et les flexions profondes jusqu’à l’amélioration de la douleur.
- La hernie discale lombaire est-elle toujours douloureuse ?Pas nécessairement, certaines hernies sont asymptomatiques, mais lorsqu’elles compressent une racine nerveuse, elles provoquent douleur et symptômes.
- La posture en voiture peut-elle provoquer une sciatique ?Une position assise prolongée et incorrecte en voiture peut exercer une pression sur le nerf sciatique.
- La ceinture abdominale joue-t-elle un rôle ?Un tronc fort soutient la colonne et réduit les contraintes sur les lombaires, prévenant ainsi les douleurs.
- L’acupuncture peut-elle soulager la lombalgie ?Pour certains, l’acupuncture réduit la douleur et les tensions, mais l’efficacité varie d’une personne à l’autre.
- Peut-on faire des exercices au sol pour soulager la lombalgie ?Oui, des exercices de stretching du bas du dos, du psoas ou des ischio-jambiers peuvent aider, s’ils sont pratiqués sans douleur.
- Le stress aggrave-t-il la lombalgie ?Oui, le stress augmente la tension musculaire et peut aggraver la perception de la douleur.
- La prévention passe-t-elle par l’exercice régulier ?Oui, une activité physique régulière, adaptée et progressive est la meilleure prévention contre les lombalgies et la sciatique.
References
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
