Vous avez des problèmes de posture et d’inconfort ? Découvrez le secret d’une posture droite et confiante !
En bref : Les problèmes de posture, tels que la tête en avant, les épaules voûtées et la bascule antérieure du bassin, peuvent entraîner de l’inconfort et une perte de confiance en soi. En adoptant l’approche Pulse Align, vous pouvez améliorer efficacement votre posture grâce à des techniques ciblées de renforcement musculaire, des exercices de posture et des méthodes innovantes telles que la technique Alexander et la méthode Feldenkrais. Bénéficiez d’un meilleur alignement et d’un bien-être général grâce à une approche axée sur le mouvement conscient et une ergonomie efficace. Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Dévoilez les secrets du renforcement musculaire : découvrez l’approche Pulse Align pour renforcer votre confiance en vous.C’est la clé pour surmonter les problèmes liés à une mauvaise posture, tels que la tête en avant, les épaules voûtées et la bascule antérieure du bassin. Des études montrent que 80 % des adultes souffrent de symptômes liés à la posture, ce qui rend la correction posturale essentielle au bien-être général. Grâce à des techniques innovantes comme la technique Alexander et la méthode Feldenkrais, Pulse Align propose des exercices de posture efficaces et des stratégies de mouvement conscient qui non seulement combattent les douleurs lombaires, mais améliorent également significativement la posture. Découvrez la différence grâce à l’approche unique de Pulse Align axée sur le renforcement musculaire et les pratiques ergonomiques grâce à des solutions sur mesure telles que le yoga postural et les étirements. Améliorez vos performances physiques et votre stabilité grâce à notre guide complet sur le renforcement musculaire. Découvrez des entraînements, des conseils et des exercices efficaces conçus pour renforcer votre ceinture abdominale, améliorer votre posture et améliorer votre condition physique générale.« `html Découvrir les secrets du renforcement musculaire : découvrez l’approche de Pulse Align pour booster votre confiance en vous. Êtes-vous intéressé par l’amélioration de votre posture ? et améliorer votre bien-être général ? Le chemin vers une posture plus droite et plus confiante commence souvent par la compréhension de l’importance du renforcement musculaire et du recalibrage neuromusculaire. Grâce à des méthodes douces qui exploitent les capacités naturelles de votre corps, vous pouvez constater des changements remarquables dans votre façon de vous sentir et de bouger tout au long de la journée.Comprendre l’amélioration de la posture De nombreux facteurs contribuent à une mauvaise posture, notamment les longues heures passées au bureau et l’utilisation d’appareils mobiles. Ces habitudes peuvent se manifester par des troubles tels qu’une tête en avant, des épaules voûtées et même une posture voûtée. Il est essentiel de traiter ces problèmes avec des stratégies axées sur un bon tonus musculaire et un bon équilibre naturel. C’est là qu’intervient Pulse Align. Notre approche unique intègre une stimulation douce pour soutenir l’alignement naturel du corps et améliorer votre posture sans techniques invasives. L’approche holistique de Pulse Align Contrairement aux traitements conventionnels qui peuvent traiter directement les symptômes, Pulse Align privilégie une perspective holistique, reconnaissant les capacités de guérison inhérentes au corps. Notre approche privilégie la symétrie du tonus musculaire et intègre des éléments tels que la technique Alexander et la méthode Feldenkrais pour cultiver la pleine conscience. Nos clients partagent fréquemment l’impact de ces pratiques sur l’amélioration de la posture, la réduction des tensions et un sentiment général de stabilité. Témoignages clients De nombreux clients ont témoigné d’une transformation positive après avoir intégré Pulse Align à leurs routines bien-être. « J’ai constaté une amélioration significative de ma posture naturellement », a confié un client satisfait. «.Franchissez une nouvelle étape vers le bien-être Êtes-vous prêt à renforcer votre ceinture abdominale et à améliorer votre posture ? Visitez le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous dans une clinique près de chez vous. Nous sommes présents à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama City. N’oubliez pas que Pulse Align complète votre parcours de bien-être actuel et vous accompagne, vous et votre famille, vers un alignement et une vitalité optimaux. Cette approche est sécuritaire, adaptée aux familles et convient aux personnes de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes. Laissez Pulse Align vous aider à retrouver la santé et à vivre une vie équilibrée et confiante !https://www.youtube.com/watch?v=T-PsRQfiz4Q Découvrir les secrets de la force abdominaleEngagement abdominal :
Activez les muscles abdominaux profonds pour plus de stabilité.
Conscience posturale : Développez des techniques pour maintenir une posture alignée.Exercices dynamiques : Intégrez des mouvements pour renforcer les muscles abdominaux. Mouvement conscient : Mettez l’accent sur le lien entre le corps et l’esprit.Pratiques holistiques : Intégrez une stimulation douce pour un bien-être général.Programmes sur mesure : Personnalisez vos exercices en fonction de vos besoins.Mobilité fonctionnelle : Concentrez-vous sur l’amélioration de vos capacités motrices quotidiennes.Équilibre mécanique : Favorisez une bonne mécanique corporelle pour minimiser l’inconfort. Découvrez l’importance de la force abdominale pour votre forme physique et votre santé. Apprenez des exercices, des conseils et des techniques pour renforcer votre ceinture abdominale, améliorer votre stabilité et optimiser vos performances sportives ! Souffrez-vous d’une mauvaise posture et de l’inconfort qui l’accompagne ? Chez Pulse Align, nous mettons l’accent sur l’importance de la santé neuromusculaire grâce à des techniques innovantes qui favorisent l’amélioration de la posture et le recalibrage holistique. Cet article explore comment notre approche peut améliorer significativement votre force abdominale, en proposant des solutions pratiques aux problèmes posturaux courants tels que la tête en avant, les épaules voûtées, la posture voûtée, l’inclinaison antérieure du bassin et des affections telles que la cyphose et la lordose. Comprendre la santé neuromusculaire La santé neuromusculaire est essentielle pour atteindre et maintenir la symétrie et l’équilibre naturel du corps. Notre méthode intègre des exercices posturaux ciblés et des pratiques telles que la technique Alexander et la méthode Feldenkrais pour favoriser un mouvement conscient et efficace. Ces techniques aident les clients à développer une conscience accrue de leur corps, leur permettant d’effectuer leurs activités quotidiennes avec plus d’aisance et de stabilité.Renforcement du tronc pour la correction posturale Améliorer son tronc grâce à des exercices dédiés est essentiel pour lutter contre diverses formes de correction posturale. L’intégration d’exercices tels que les étirements et les exercices du tronc peut apporter des bénéfices immédiats aux personnes souffrant de problèmes liés à l’hyperlordose ou à l’hypercyphose. Par exemple, la pratique du yoga postural permet non seulement de développer la force, mais aussi d’améliorer la souplesse, contribuant ainsi directement à un meilleur alignement. Exercices efficaces pour le tronc et l’hyperlordose Voici quelques exercices efficaces pour le tronc, adaptés à l’hyperlordose, que vous pouvez facilement intégrer à votre routine : Basculement du bassin : Cet exercice renforce les muscles abdominaux inférieurs et améliore la bascule antérieure du bassin. Cible le renforcement du bas du dos tout en favorisant la stabilité et l’alignement du bassin. Étirement chat-vache : Améliore la souplesse de la colonne vertébrale et neutralise les tensions, soulageant ainsi la cyphose. Planche : Développe la stabilité du tronc et favorise une bonne posture assise et debout.Intégrer l’ergonomie au quotidien

Favoriser la pleine conscience dans le mouvement
Intégrer des pratiques de pleine conscience à votre routine joue également un rôle essentiel pour favoriser une meilleure posture. Des techniques comme
Le yoga postural et la méditation guidée aident à développer la conscience corporelle, favorisant des mouvements réfléchis et intentionnels. La pratique régulière de ces pratiques favorise le maintien d’un équilibre naturel et améliore votre bien-être général. Passez à l’action avec Pulse Align Prêt à découvrir les secrets du renforcement musculaire et à gagner en confiance ? Chez Pulse Align, nous proposons des programmes d’exercices personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous et découvrir comment notre approche holistique du renforcement musculaireet de l’amélioration de la posture
peut transformer votre vie. Avec des centres à Montréal, La Prairie et Panama City, nous sommes là pour vous guider vers un bien-être accru !
Aspect L’approche de Pulse AlignRenforcement musculaire Utilise des exercices ciblés pour améliorer la stabilité musculaire et favoriser une meilleure posture générale.Conscience corporelle Intègre des techniques de mouvement conscient, encourageant les clients à se connecter à leur mécanique corporelle.Recalibrage naturel Promouvoir une stimulation douce qui soutient la capacité naturelle du corps à s’aligner.Bien-être holistique Axé sur l’amélioration du confort physique et de la vitalité grâce à une approche intégrative de la posture. Amélioration de l’équilibre Mise en avant des exercices favorisant l’équilibre et la stabilité dans les activités quotidiennes.Programmes personnalisés
Propose des séances sur mesure en fonction des besoins individuels, garantissant un accompagnement complet.
Adapté aux familles Accueil de tous âges, offrant un environnement propice à l’épanouissement des familles. Pratiques de pleine conscience Intégration de techniques comme la technique Alexander, améliorant la conscience corporelle et la posture. Mouvements fonctionnels Encouragement à la pratique quotidienne de mouvements qui renforcent les muscles profonds et améliorent le bien-être. Témoignages clients
Les retours positifs témoignent d’un meilleur confort et d’un meilleur alignement, soulignant les bienfaits concrets de cette approche.
Découvrez l’importance du renforcement musculaire pour améliorer votre condition physique et votre stabilité. Apprenez des exercices, des conseils et des techniques efficaces pour renforcer vos abdominaux et améliorer vos performances physiques.
Parcours bien-être stimulants avec Pulse Align
« Mon expérience avec Pulse Align a changé ma vie ! Depuis que j’ai adopté leur approche unique pour le renforcement musculaire et la correction posturale, je peux vraiment dire que je me sens revitalisée. Résidente deLa Prairie, j’apprécie la façon dont leur méthode renforce non seulement mes abdominaux, mais améliore également mon bien-être général. Les exercices et techniques doux ont véritablement soutenu la capacité naturelle de mon corps à se rééquilibrer et à retrouver son équilibre. » – Aline T.
« Habitant à
« En tant que parent à
- Sainte-Marie , il était crucial pour moi de trouver une solution bien-être pour toute ma famille. L’approche holistique de Pulse Align propose non seulement des techniques de renforcement
- du tronc, mais favorise également le bien-être familial global. J’ai vu mes enfants prendre davantage conscience de leur posture, et c’est gratifiant de les voir s’engager dans des pratiques aussi bienveillantes. Leur engagement envers la guérison naturelle est rafraîchissant ! » – Nadia L. « J’étais sceptique au début, après avoir essayé divers traitements pour mes problèmes de posture à
- Saint-Jérôme . Cependant, les techniques innovantes de Pulse Align ont fait des merveilles ! Leur méthode favorise une connexion profonde entre le corps et l’esprit, ce qui m’a permis de constater des améliorations naturelles. L’environnement convivial m’a facilité le cheminement vers une meilleure santé physique. » – Jacques R.
- « À Terrebonne
- , le bien-être de mes parents âgés était une priorité absolue. J’ai découvert Pulse Align, et cela m’a été incroyablement bénéfique. Les programmes sont conçus pour améliorer leur mobilité et leur stabilité. L’accent mis sur la capacité naturelle du corps à guérir et à se rééquilibrer a eu un impact notable sur leur bien-être. Je recommande vivement Pulse Align aux familles de notre région qui souhaitent améliorer leur santé naturellement. – Cynthia H. Pour plus d’informations et découvrir comment Pulse Align peut accompagner votre parcours bien-être, consultez notre page
- Nos cliniques pour trouver une clinique près de chez vous. Pulse Align s’engage à collaborer avec vos équipes soignantes pour vous garantir un parcours optimal vers une santé optimale.
- Les cliniques Pulse Align se consacrent à l’amélioration de la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins innovantes et intégratives. En associant technologies de pointe et thérapies personnalisées, ces cliniques s’attaquent aux causes profondes de divers troubles musculo-squelettiques, douleurs chroniques et autres problèmes de santé. Les patients bénéficient d’un environnement accueillant, d’un accompagnement compétent et d’un programme complet adapté à leurs besoins spécifiques, le tout conçu pour favoriser un bien-être durable et un mode de vie plus actif. Notre mission
- Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, rendez-vous sur

et trouvez un centre près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/ . Transformez votre rétablissement grâce à la thérapie avancée de décompression vertébrale de TAGMED TAGMED propose une solution révolutionnaire, non chirurgicale, spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, notamment les hernies discales, les bombements discaux et la sténose spinale. La thérapie avancée de décompression vertébrale de TAGMED réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ?Mécanisme d’action La décompression neurovertébrale de TAGMEDapplique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, grâce à une technologie avancée qui augmente l’espace entre les vertèbres. Cette méthode réduit significativement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, favorisant une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. Ainsi, l’inflammation diminue, soulageant efficacement la douleur. Ce processus global offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques et d’autres symptômes. Avantages spécifiquesCette approche non invasive peut soulager efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des pathologies telles que les hernies discales ou la sténose spinale. En se concentrant sur la réduction de la pression exercée sur les structures nerveuses et l’optimisation de la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED peut accélérer la récupération. Pour de nombreux patients, cela se traduit par une amélioration de la qualité de vie et une plus grande capacité à vaquer à leurs activités quotidiennes tout en minimisant l’inconfort. Comparaison avec d’autres traitementsContrairement aux traitements traditionnels tels que les analgésiques, les injections de corticoïdes ou la chirurgie, la thérapie de décompression neurovertébrale TAGMED offre une voie de guérison unique. Cette technique minimise les risques associés aux procédures invasives et réduit la dépendance aux solutions pharmaceutiques. Les patients constatent souvent que cette thérapie entraîne une récupération plus rapide, ce qui en fait un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes à la prise en charge de la douleur chronique. Études de cas ou témoignages Des exemples concrets illustrent les bienfaits de la décompression neurovertébrale de TAGMED. Si vous recherchez une approche naturelle et holistique pour améliorer votre bien-être, Pulse Align pourrait être la solution. En recalibrant en douceur le système neuromusculaire de votre corps, Pulse Align peut vous aider à atteindre une meilleure posture, à réduire l’inconfort et à améliorer votre qualité de vie globale.Les bienfaits de Pulse Align sont considérables : les clients ont constaté une amélioration significative de leur posture, une plus grande mobilité et une sensation de vitalité accrue. Axé sur la santé holistique et les capacités naturelles de guérison du corps, Pulse Align offre un environnement favorable qui privilégie votre parcours de bien-être.
Notre approche centrée sur le client garantit que chaque personne se sente accueillie et valorisée, avec de nombreux témoignages soulignant des expériences et des transformations positives. Nos clients repartent avec un sentiment d’équilibre et de confiance, profitant pleinement de la vie sans les contraintes de l’inconfort.
N’attendez plus pour retrouver votre santé grâce à la correction posturale et à un auto-équilibrage en douceur. Découvrez dès aujourd’hui la différence Pulse Align et faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Visitez notre site web pour en savoir plus et planifiez votre consultation dès maintenant dans une clinique près de chez vous. Découvrez l’importance du renforcement musculaire pour votre condition physique générale. Apprenez des exercices et des techniques efficaces pour développer votre force abdominale, améliorer votre stabilité et améliorer vos performances sportives. Transformez votre parcours santé et forme physique dès aujourd’hui ! Souffrez-vous d’une affection chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? Bienvenue chez Pulse Align, où nous proposons une méthode non invasive et innovante conçue pour vous accompagner vers une posture équilibrée et confiante. Grâce à des impulsions douces et imperceptibles, nous aidons à restaurer l’équilibre et l’alignement naturels de votre corps. Cette approche innovante favorise une meilleure symétrie du tonus musculaire, ce qui peut contribuer à soulager les sensations courantes d’inconfort et de tension, vous offrant ainsi une liberté de mouvement optimale et en toute confiance. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la remarquable capacité du corps à se rééquilibrer sans traiter directement un inconfort ou une affection spécifique. Nos clients font souvent état d’améliorations significatives vers un meilleur confort et une meilleure posture, soulignant les bienfaits de notre approche holistique. En stimulant les processus naturels de votre corps, vous pourriez constater des améliorations significatives qui renforcent votre bien-être et votre vitalité. Nos services personnalisés répondent aux besoins uniques de chaque client. Nombreux sont ceux qui ont partagé des témoignages positifs sur leur expérience avec Pulse Align, constatant une amélioration notable de leur bien-être général. Nos clients ont constaté un soulagement des inconforts courants liés aux activités quotidiennes, ce qui les a aidés à se sentir revitalisés et plus centrés. Nous comprenons que la posture joue un rôle essentiel dans votre quotidien, et notre approche est conçue pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre force naturels. Nous vous invitons à consulter le site web Pulse Align pour en savoir plus sur nos services et trouver un centre près de chez vous. Que vous soyez à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne ou ailleurs, découvrez comment Pulse Align complète vos services de santé existants. Nous vous encourageons à prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille et à faire le premier pas vers un meilleur cheminement vers le bien-être grâce à notre approche sécuritaire, non invasive et adaptée aux familles. Pour en savoir plus, visitezPulse Align
et prenez en charge votre bien-être dès aujourd’hui.


Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
- Le yoga peut-il prévenir le déséquilibre postural ?Oui, le yoga améliore la souplesse, la force et la conscience corporelle, aidant ainsi à prévenir et corriger les déséquilibres.
- Quels sont les signes courants d’un désalignement du corps ?Des épaules asymétriques, une inclinaison du bassin, une courbure anormale de la colonne vertébrale, ou une tête penchée vers l’avant peuvent indiquer un désalignement.
- Les exercices de renforcement du dos sont-ils suffisants ?Non, il faut aussi renforcer les abdominaux, les hanches, les épaules et les jambes afin de maintenir un équilibre musculaire global.
- Comment adapter mon poste de travail pour améliorer la posture ?Ajustez la hauteur de la chaise, positionnez l’écran à hauteur des yeux, utilisez un repose-pieds et vérifiez que les avant-bras sont parallèles au sol.
- Doit-on consulter un professionnel avant de commencer un programme d’exercices ?C’est recommandé, surtout si vous avez des douleurs chroniques, afin de recevoir un programme adapté et de prévenir les blessures.
- Peut-on utiliser des applications mobiles pour améliorer la posture ?Oui, certaines applications proposent des rappels, des exercices et des évaluations visuelles pour aider à corriger la posture.
- Quels exercices sont utiles pour améliorer l’alignement du corps ?Les exercices de renforcement du tronc, de gainage, de yoga, de Pilates et d’étirements posturaux sont particulièrement bénéfiques.
- Les techniques de relaxation aident-elles à corriger la posture ?Oui, des techniques comme la méditation ou le yoga détendent les muscles, réduisent le stress et encouragent une meilleure conscience corporelle.
- Comment la respiration influence-t-elle la posture ?Une respiration diaphragmatique correcte soutient le tronc et améliore l’alignement, tandis qu’une respiration superficielle peut aggraver les tensions.
- Le déséquilibre postural peut-il entraîner des problèmes digestifs ?Dans certains cas, une mauvaise posture peut comprimer les organes internes et influencer le fonctionnement digestif, entraînant inconfort et ballonnements.

References
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4