Blog

Comprendre les nuances de l’impaction de l’épaule : les précieuses informations de Pulse Align

discover the causes, symptoms, and treatments for shoulder impingement. learn how to alleviate pain and regain mobility with effective strategies and expert advice.

Vous souffrez de douleurs et d’inconfort à l’épaule ? Vous souffrez peut-être d’un conflit sous-acromial.

En bref : Le conflit sous-acromial vous cause douleur et inconfort ? Soulagez vos douleurs à l’épaule et retrouvez votre mobilité grâce à des exercices spécialisés et à des techniques de rééquilibrage doux. Comprendre l’impact du conflit sous-acromial sur votre quotidien peut vous permettre de trouver des stratégies pour soulager l’inconfort et vous permettre de bouger librement. Chez Pulse Align Clinics, nous proposons une approche simple et innovante pour améliorer votre bien-être et favoriser votre rétablissement. Retrouvez santé et bien-être chez Pulse Align Clinics. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs et d’inconfort à l’épaule ? Comprendre les nuances du conflit sous-acromial : les précieuses informations de Pulse Align peuvent vous aider à comprendre et à traiter ce problème courant. Face à des difficultés telles que des douleurs à l’épaule lorsqu’on lève les bras ou une gêne persistante due à une blessure à la coiffe des rotateurs, il est essentiel de reconnaître les avantages de stratégies ciblées pour soulager les douleurs à l’épaule. Des exercices efficaces contre les douleurs à l’épaule aux remèdes naturels contre la bursite et la tendinite, notre approche privilégie une compréhension holistique de la santé de l’épaule, vous permettant de retrouver mobilité et confort efficacement. Optimiser la santé de l’épaule : Perspectives et solutions avec Pulse Align De nos jours, de nombreuses personnes recherchent des moyens efficaces pour améliorer leur bien-être général et leur posture. Chez Pulse Align, nous comprenons ces aspirations et proposons une approche unique vers le recalibrage neuromusculaire. Notre approche douce et naturelle favorise l’équilibre et l’harmonie du corps, permettant aux clients de bénéficier d’une plus grande liberté de mouvement. Adopter une approche douce du bien-être

Comprendre l’impact du tonus musculaire et de l’amélioration de la posture sur la vie quotidienne est crucial. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la stimulation douce des processus naturels du corps. Nos méthodes sont conçues pour améliorer la symétrie musculaire.

, qui joue un rôle essentiel dans l’atteinte d’un équilibre optimal sans aborder directement des inconforts spécifiques. Cette approche ouvre la voie aux personnes qui recherchent une meilleure mobilité et une vitalité globale grâce à des pratiques holistiques. Les bienfaits holistiques de Pulse AlignDes clients ont partagé des expériences transformatrices en travaillant avec nous. Nombre d’entre eux ont signalé une amélioration de leur capacité à bouger librement grâce à nos techniques soigneusement élaborées. Que vous souhaitiez améliorer votre posture naturellement ou corriger des déséquilibres généraux, nos services sont structurés pour répondre à vos besoins individuels. Nous vous invitons à découvrir comment nos solutions douces peuvent contribuer à un meilleur bien-être, notamment des pratiques douces de réalignementet des exercices de renforcement du tronc. Découvrez votre chemin vers le bien-être dès aujourd’hui Êtes-vous prêt à vous lancer dans un parcours vers une meilleure posture et un bien-être global ? Pulse Align offre des consultations à divers endroits, notamment à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et même Panama City. Nous collaborons avec nos clients pour améliorer non seulement leur mobilité, mais aussi leur qualité de vie. Rendez-nous visite dans pour trouver une clinique Pulse Align près de chez vous et prendre rendez-vous dès aujourd’hui. Accompagner votre parcours bien-être Chez Pulse Align, nous sommes convaincus que chaque membre de la famille peut bénéficier de nos services, ce qui en fait une solution idéale pour les personnes de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes. Notre approche complémentaire améliore votre parcours de soins sans remplacer votre plan de soins actuel, mais au contraire le soutient pour des résultats optimaux. Découvrez comment la capacité naturelle du corps à rétablir son équilibre peut conduire à des résultats enrichissants et à un bien-être durable. Pour en savoir plus sur nos méthodes et nos analyses, cliquez ici.https://www.youtube.com/watch?v=FOab3kZ_G38

Comprendre le conflit sous-acromial : Principaux enseignements de Pulse Align

Définition : Le conflit sous-acromial survient lorsque les tendons de l’épaule sont comprimés lors des mouvements du bras. Causes : Souvent causée par des activités répétitives au-dessus de la tête ou des anomalies structurelles.Symptômes : Douleur lors de l’élévation du bras, faiblesse et amplitude de mouvement limitée.Diagnostic :

Souvent diagnostiqué par des examens physiques et des techniques d’imagerie.

Techniques douces : Utiliser des méthodes de réalignement douces pour soulager la douleur et améliorer la mobilité. Approche personnalisée : Des stratégies sur mesure répondant aux objectifs de récupération individuels sont essentielles.Bien-être holistique :

Une santé globale favorise la récupération après un conflit sous-acromial.

Soutien d’experts : L’accompagnement professionnel améliore l’adhésion aux protocoles de rééducation. Comprendre le conflit sous-acromial : les précieux conseils de Pulse Align La douleur à l’épaule, notamment causée par un conflit sous-acromial, peut profondément affecter la vie et les activités quotidiennes. Comprendre les nuances de cette affection est essentiel pour une prise en charge et une récupération efficaces. Pulse Align offre des informations précieuses axées sur le soulagement de la douleur à l’épaule grâce à des techniques holistiques, des pratiques de santé neuromusculaire et des approches personnalisées qui aident à rétablir l’équilibre naturel. Cet article présente des stratégies pratiques, notamment des exercices efficaces pour favoriser la récupération et des recommandations pour améliorer la posture et la mobilité. Qu’est-ce que le conflit sous-acromial ? Le conflit sous-acromial se produit lorsque les tendons de la coiffe des rotateurs sont comprimés lors des mouvements du bras, ce qui entraîne douleur, inconfort et limitation de l’amplitude de mouvement. Ce trouble est souvent associé à des activités nécessitant de soulever des objets au-dessus de la tête, des efforts excessifs pour atteindre des objets ou des mouvements répétitifs de l’épaule. En comprenant les causes, comme les douleurs à l’épaule dues à la pratique d’un sport, et en reconnaissant les symptômes qui se manifestent, comme les douleurs nocturnes à l’épaule, nous pouvons mieux traiter et soulager ce problème douloureux.

L’approche holistique du rétablissement

Chez Pulse Align, nous privilégions le traitement des causes profondes du conflit sous-acromial grâce à un processus de recalibrage holistique. Ce processus implique l’utilisation de techniques douces visant à restaurer l’alignement naturel et à améliorer votre posture globale. En mettant l’accent sur le renforcement des muscles abdominaux et la correction posturale, notre équipe d’experts accompagne les patients dans la résolution de problèmes spécifiques, tels que la bursite ou la tendinite, susceptibles de contribuer à l’inconfort. Adapter ces stratégies à vos besoins spécifiques est essentiel pour élaborer un plan de récupération efficace. Exercices pratiques pour soulager les douleurs à l’épaule Intégrer des exercices pour les douleurs à l’épaule à votre routine quotidienne est essentiel pour améliorer la mobilité et soulager l’inconfort. Pour les personnes souffrant d’une épaule bloquée ou de symptômes spécifiques de blessure à la coiffe des rotateurs, voici quelques exercices efficaces :

Anges contre le mur :

Debout dos contre un mur, faites glisser vos bras de haut en bas en formant un « Y », en restant en contact avec le mur. Cet exercice favorise la mobilité des épaules et améliore la posture. Haussements d’épaules :Levez les épaules vers vos oreilles, maintenez la position quelques secondes, puis relâchez. Cet exercice simple aide à soulager les tensions au niveau des épaules.

Balancement pendulaire :

Penchez-vous en avant et laissez pendre votre bras. Balancez-le doucement en mouvements circulaires pour soulager les tensions et améliorer la circulation.

  • Pour ceux qui souhaitent adopter des techniques de récupération efficaces, les meilleurs exercices pour les blessures de la coiffe des rotateurs et des mouvements ciblés peuvent favoriser considérablement la guérison à long terme.
  • Consultations et programmes personnalisés Pour accompagner les personnes dans leur cheminement vers la guérison, Pulse Align met l’accent sur l’importance des consultations personnalisées. En évaluant vos besoins et objectifs spécifiques, notre équipe peut élaborer des stratégies sur mesure pour soulager efficacement la douleur liée à l’épaule gelée et améliorer votre bien-être général. Que vous recherchiez des remèdes naturels contre la bursite de l’épaule ou des méthodes pour améliorer votre posture, nos conseils d’experts sont précieux.
  • Passez à l’étape suivante pour votre santé Les douleurs à l’épaule ne doivent pas vous freiner. Engagez-vous sur la voie d’une vie sans douleur grâce à l’engagement de Pulse Align pour une santé holistique. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir des programmes d’exercices personnalisés, des pratiques de récupération et des méthodes thérapeutiques innovantes qui s’adaptent à vos expériences et besoins uniques. Ensemble, nous pouvons retrouver votre mobilité, favoriser la symétrie et favoriser votre bien-être général.
  • Aspect Informations Pulse Align
  • Comprendre le conflit sous-acromial Appréhender la mécanique du conflit sous-acromial et ses effets sur les mouvements quotidiens.
  • Techniques douces Utilisez des méthodes douces pour favoriser le réalignement corporel et améliorer la mobilité.
  • Bien-être personnalisé Découvrez des stratégies sur mesure qui s’adaptent à vos besoins et à votre récupération. Responsabilisation des clients
  • Encouragez les individus à prendre en main leur parcours bien-être. Approche holistique

Mettre l’accent sur le bien-être global pour assurer un maintien complet du corps.

Amélioration de la mobilité Intégrer des exercices favorisant un mouvement sûr et efficace des épaules. Recalibrage corporel

Soutenir l’équilibre naturel du corps pour faciliter le maintien d’une fonction améliorée.

Conscience de la neuromodulation Souligner l’importance de comprendre les sources de la douleur pour une gestion efficace. Soutien communautairePartager des expériences et des encouragements au sein d’un réseau de soutien. Parcours transformateurFaciliter un parcours vers une mobilité accrue et une réduction de l’inconfort.

Expériences clients : Améliorer le bien-être grâce à des techniques douces

À La Prairie , nos clients ont adopté l’approche holistique de Pulse Align et ont partagé des témoignages transformateurs sur leur parcours vers le soulagement du conflit sous-acromial. Un client s’est exclamé : « Après seulement quelques séances, j’ai senti mon corps se recalibrer — fini l’inconfort ! » Les techniques douces de Pulse Align m’ont permis de retrouver ma mobilité naturellement. Les résidents de Mont-Royal ont également signalé des changements positifs similaires, soulignant l’importance de l’intégration des thérapies naturelles. Cela a eu un impact significatif sur leur quotidien. « Le soutien que j’ai reçu de l’équipe a été exceptionnel », a déclaré un client local. « Cela m’a non seulement aidée à comprendre ma douleur à l’épaule, mais m’a aussi guidée vers l’adoption de pratiques d’autosoins qui s’harmonisent avec les rythmes naturels de mon corps. » ÀTerrebonne

, les personnes aux prises avec une

épaule gelée ont trouvé soulagement et autonomie grâce à nos stratégies personnalisées. Un client satisfait a partagé : « J’ai été impressionnée par l’efficacité des méthodes de recalibrage douces. Je me sens plus en harmonie avec mon corps et prête à affronter ma journée sans le fardeau de la douleur. » Ce sentiment résonne chez de nombreux habitants de la région qui aspirent à un retour à un mode de vie actif. Des clients de Chicoutimi ont fait écho aux bienfaits des services de Pulse Align, affirmant que leur expérience a non seulement soulagé leur douleur, mais a également amélioré leur bien-être général. « C’est bien plus qu’un simple soulagement de la douleur à l’épaule ; il s’agit de retrouver soi-même », a déclaré un client, illustrant ainsi comment nos pratiques de rétablissement holistiques facilitent un lien plus profond avec la santé. Pour les familles et les personnes de

  • Châteauguay et
  • de Saint-Jérôme
  • , les conseils d’experts de Pulse Align complètent leur cheminement vers la santé. Comme l’a souligné un parent : « Les professionnels ici prennent le temps de collaborer avec nous et nos équipes soignantes pour s’assurer que nous sommes tous sur la même longueur d’onde. » Cette approche collaborative favorise un environnement de soutien que beaucoup ont qualifié de transformateur.

Les résidents de toutes ces régions peuvent tirer un immense profit de nos techniques visant à rétablir l’équilibre et à améliorer la mobilité. Chez Pulse Align, nous célébrons les histoires de clients de divers milieux qui ont repris leur vie en main grâce à nos méthodes stimulantes. Nous vous invitons à explorer notre page Nos cliniques pour découvrir comment vous pouvez commencer votre parcours bien-être avec nous dès aujourd’hui.

Les cliniques Pulse Align se consacrent à l’amélioration de la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégrées. En associant technologies de pointe et thérapies personnalisées, ces cliniques s’attaquent aux causes profondes de divers troubles musculo-squelettiques, douleurs chroniques et autres problèmes de santé. Les patients bénéficient d’un environnement accueillant, d’un accompagnement compétent et d’un programme complet adapté à leurs besoins spécifiques, le tout conçu pour favoriser un bien-être à long terme et un mode de vie plus actif.

Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Vous souffrez d’un conflit articulaire ? Bénéficiez d’un soulagement efficace de la douleur à l’épaule et retrouvez votre mobilité grâce à des exercices ciblés et à des conseils d’experts. Comprendre le conflit articulaire implique d’en comprendre l’apparition et l’impact sur la vie quotidienne. Utilisez des techniques douces pour un réalignement en douceur, réduisant la douleur et restaurant la mobilité. Nos professionnels dévoués proposent des approches personnalisées axées sur les besoins de chacun, favorisant la récupération et la santé globale de l’épaule. Grâce à des conseils bienveillants et à l’expertise de nos experts, Pulse Align inspire de nombreuses personnes à améliorer leur mobilité et à soulager leurs douleurs à l’épaule. Les témoignages de nos clients témoignent de parcours de bien-être transformateurs réalisés grâce à nos protocoles. Nombre d’entre eux ont partagé des histoires remarquables sur la façon dont nos techniques ont amélioré leur mobilité et soulagé leur syndrome de pincement de l’épaule. En exploitant la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à retrouver son équilibre, des améliorations significatives au quotidien sont à portée de main.

Pour lutter efficacement contre le pincement de l’épaule, découvrez les techniques de recalibrage douces proposées par Pulse Align. En privilégiant une récupération holistique, nous veillons à ce que nos stratégies soient personnalisées en fonction de l’expérience de chacun. Nos conseils d’experts préconisent des exercices qui améliorent la mobilité de l’épaule en toute sécurité, tout en s’attaquant aux causes profondes de la douleur.

Pour les personnes souffrant d’une épaule bloquée ou de blessures liées au sport, il est essentiel de comprendre les meilleurs exercices et de traiter le pincement de l’épaule. Nos experts vous offrent des conseils précieux sur les traitements, notamment les remèdes naturels contre la bursite de l’épaule et d’autres techniques non invasives conçues pour favoriser la guérison à long terme.

Ressentez un soulagement du pincement de l’épaule grâce à la douceur de Pulse Align. De nombreux clients ont signalé un bien-être accru grâce à notre approche holistique, constatant que nos techniques douces respectent et soutiennent la capacité naturelle de leur corps à se recalibrer. Pour en savoir plus sur notre approche et les services disponibles, rendez-vous sur
www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici :
https://pulsealign.com/our-locations/ . Transformez votre vie grâce à la technologie de décompression vertébrale de TAGMED
Êtes-vous fatigué de vivre avec des maux de dos chroniques ou des symptômes invalidants liés à une hernie discale ou à un bombement discal ? TAGMED propose une thérapie avancée de décompression vertébrale, une solution non chirurgicale conçue pour soulager ces affections pénibles. En réduisant en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison de votre corps. Si les thérapies traditionnelles ne vous ont pas apporté le soulagement que vous recherchez, il est temps de découvrir comment l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et confortable. Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une affection discale grave ?
Mécanisme d’action Décompression neurovertébrale de TAGMED
applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, augmentant ainsi efficacement l’espace entre les vertèbres. Cette méthode innovante réduit la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, favorisant ainsi une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. En réduisant l’inflammation et en soulageant la douleur, la décompression neurovertébrale offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques et de symptômes associés. Avantages spécifiques
Cette approche unique et non invasive soulage significativement la douleur chronique et les symptômes associés à des pathologies telles que la sténose spinale et la discopathie dégénérative. En optimisant la circulation des fluides et en réduisant la pression exercée sur les structures nerveuses, la thérapie TAGMED accélère non seulement la guérison, mais améliore également la qualité de vie d’un large éventail de patients cherchant à soulager un inconfort persistant.
Comparaison avec d’autres traitements La technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED est comparée à d’autres traitements courants, tels que les analgésiques, les injections de corticoïdes ou même la chirurgie. Ses avantages sont évidents. La décompression neurovertébrale ne nécessite aucune intervention invasive, ce qui minimise considérablement les risques liés aux médicaments, tout en offrant un cheminement potentiellement plus rapide vers la guérison. Sa méthodologie fondée sur des données probantes en fait un choix incontournable pour les personnes recherchant des alternatives plus sûres pour lutter efficacement contre la douleur chronique.
Études de cas ou témoignages Des patients de divers horizons ont constaté des résultats transformateurs grâce à la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED. Des témoignages témoignent d’un soulagement durable de la douleur, d’une reprise plus rapide des activités quotidiennes et d’une réduction de la dépendance aux médicaments. Ces témoignages concrets soulignent les bienfaits tangibles et transformateurs de cette approche thérapeutique pour la prise en charge des douleurs dorsales chroniques et l’amélioration du bien-être général.
Suivez votre chemin vers le soulagement avec Pulse Align
Si vous êtes confronté au contexte complexe du conflit sous-acromial, Pulse Align vous propose Des informations précieuses

pour éclairer votre chemin vers le soulagement. Notre approche est conçue pour améliorer votre bien-être général

grâce à des méthodes douces et non invasives qui privilégient les capacités naturelles de guérison de votre corps. Chez Pulse Align, nos clients ont vécu de profondes transformations, menant à uneamélioration de leur posture , une réduction de l’inconfort et une mobilité accrue. En nous concentrant sur des stratégies personnalisées qui respectent le parcours de chacun, nous vous permettons de reprendre le contrôle de votre corps et d’embrasser une vie libérée des contraintes imposées par la douleur. Découvrez comment nos méthodes favorisent une santé holistiqueet encouragent votre corps à retrouver son équilibre. Les témoignages de nos clients mettent en lumière l’environnement bienveillant que nous cultivons, motivant chacun à entreprendre un chemin de découverte de soi et de guérison.

Prêt à faire le premier pas vers un soulagement naturel de la douleur ? Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui en visitant notre site web ou en planifiant votre consultation. Laissez-nous vous guider sur la voie du bien-être et profitez des jours meilleurs qui s’annoncent. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui ne répond que peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ? Pulse Align propose une méthode innovante et non invasive conçue pour aider à restaurer l’équilibre et la posture naturels du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche unique vise à stimuler la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer, éliminant ainsi les tensions musculaires et articulaires par une approche holistique. Les effets vont au-delà du simple confort ; ils favorisent un processus de recalibrage naturel qui peut conduire à une amélioration de la posture et du bien-être général. Chez Pulse Align, l’accent n’est pas mis sur un inconfort ou une affection spécifique, mais plutôt sur la façon dont le corps peut se réaligner naturellement pour une expérience véritablement nourrissante. De nombreux clients constatent que ce recalibrage en douceur entraîne souvent des améliorations remarquables dans leur quotidien et leur confort général. En améliorant la symétrie du tonus musculaire, Pulse Align contribue à un corps plus équilibré et harmonieux. Chaque client bénéficie d’une approche personnalisée, garantissant une expérience sur mesure qui répond à ses besoins. Des clients témoignent de leur parcours et partagent leurs expériences d’améliorations notables dans des domaines tels que les tensions au cou et au dos, ainsi que d’améliorations de leur bien-être général. La chaleur et l’engagement de notre personnel envers les soins à la clientèle résonnent dans leurs témoignages, démontrant le caractère inclusif de nos services, qui s’adressent à toute la famille. Nous vous invitons à découvrir ce que Pulse Align a à offrir en visitant notre site web, où vous trouverez plus d’informations sur notre approche unique. Que vous soyez à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne ou ailleurs, nos cliniques sont idéalement situées pour vous servir. Prendre rendez-vous en un clic suffit pour faire le premier pas vers le bien-être de votre famille. N’oubliez pas que Pulse Align complète les soins médicaux, mais ne les remplace pas. Il travaille en harmonie avec votre équipe soignante pour soutenir votre mode de vie et vos processus naturels. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous en ligne en toute sécurité, consultez notre site web : Pulse Align

. Notre approche sûre, non invasive et adaptée aux familles est conçue pour vous aider, vous et vos proches, à vous engager sur la voie d’une vie plus équilibrée.

Frequently Asked Questions

Douleur à l’épaule

  • Peut-on souffrir de douleur référée à l’épaule à cause d’un autre organe ?
    Oui, certaines affections du foie, de la vésicule biliaire ou cardiaques peuvent provoquer des douleurs référées à l’épaule.
  • Quelles sont les causes courantes de la douleur à l’épaule ?
    Les causes incluent la tendinite de la coiffe des rotateurs, la bursite, les lésions ligamentaires, l’arthrose, les luxations et les mouvements répétitifs.
  • Les étirements du pectoral peuvent-ils soulager l’épaule ?
    Oui, des pectoraux trop raides peuvent tirer l’épaule vers l’avant, donc les étirer peut aider à rééquilibrer la posture.
  • Peut-on pratiquer une activité sportive avec une douleur à l’épaule ?
    Il est préférable de consulter un professionnel avant de poursuivre le sport, afin d’éviter d’aggraver la blessure.
  • Quand faut-il consulter un kinésithérapeute pour une douleur à l’épaule ?
    Si la douleur persiste, gêne vos activités quotidiennes ou s’accompagne d’une perte de mobilité, un kinésithérapeute peut proposer un traitement adapté.
  • Comment savoir si ma douleur à l’épaule est sérieuse ?
    Si la douleur persiste plusieurs semaines, limite fortement les mouvements, est accompagnée d’un gonflement, d’une rougeur ou d’une déformation, consultez un médecin.
  • La thérapie manuelle pratiquée par un kiné peut-elle aider ?
    Oui, elle peut améliorer la mobilité, réduire les tensions musculaires et rétablir une meilleure fonction de l’épaule.
  • L’arthrite rhumatoïde peut-elle toucher l’épaule ?
    Oui, l’arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire, peut affecter l’épaule, causant douleur et raideur.
  • Le fait de travailler sur ordinateur favorise-t-il la douleur à l’épaule ?
    Une mauvaise ergonomie du poste de travail, un clavier mal positionné ou une souris trop éloignée peuvent générer des tensions à l’épaule.
  • La glace est-elle toujours recommandée ?
    La glace est utile en phase aiguë pour réduire l’inflammation, mais ne doit pas être utilisée trop longtemps ni directement sur la peau.

References

  1. Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
  2. Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
  3. Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
  4. Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
  5. Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
  6. Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
  7. İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
  8. Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
  9. Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
  10. Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut