Vous souffrez de migraines chroniques et recherchez des stratégies de prévention efficaces ?
En bref : Comprendre les déclencheurs de migraines peut vous aider à trouver la solution pour les soulager. Pulse Align propose une stratégie holistique qui identifie les causes courantes des maux de tête et propose des remèdes naturels. En privilégiant les choix alimentaires et l’adaptation de votre mode de vie, vous pouvez réduire la douleur migraineuse, y compris les symptômes tels que les nausées accompagnées de maux de tête et les céphalées de tension. Notre approche innovante vise à favoriser l’équilibre et le bien-être, améliorant ainsi votre bien-être général. Entamez un parcours de guérison aux cliniques Pulse Align et découvrez comment de simples ajustements peuvent transformer votre vie. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !Souffrez-vous de migraines chroniques et recherchez un soulagement efficace ? Comprendre les déclencheurs et la prévention des migraines : Découvrez la stratégie holistique de Pulse Align, essentielle pour gérer vos migraines et obtenir un soulagement durable. En identifiant les déclencheurs, tels que les céphalées hormonales, les céphalées de tension et même certains aliments déclencheurs, vous pouvez adapter efficacement votre approche préventive. Pulse Align propose des remèdes naturels contre les maux de tête, axés sur des stratégies holistiques pour soulager les symptômes, permettant aux personnes de retrouver la santé et de réduire l’anxiété associée aux nausées et maux de tête. Rejoignez le mouvement vers une vie équilibrée où bien-être et compréhension facilitent la gestion des migraines. Découvrez des stratégies et des remèdes efficaces pour gérer et soulager les migraines. Apprenez-en plus sur les symptômes, les déclencheurs et les traitements pour reprendre le contrôle et améliorer votre qualité de vie. « `htmlComprendre comment les différents facteurs contribuent aux déclencheurs de migraines est essentiel pour de nombreuses personnes en quête d’un meilleur bien-être. Des facteurs tels que les tensions musculaires, les déséquilibres posturaux et le mode de vie peuvent influencer significativement l’inconfort. Chez Pulse Align, nous nous efforçons de mettre en lumière ces liens tout en proposant des solutions efficaces pour aider nos clients à retrouver confort et vitalité.Exploiter l’équilibre naturel grâce au recalibrage neuromusculaire Pulse Align utilise une approche technologique douce pour favoriser le tonus musculaire et rétablir l’équilibre naturel du corps grâce au recalibrage neuromusculaire. Cette méthode se concentre sur l’amélioration de la posture et le traitement des tensions sous-jacentes, permettant au corps de gérer naturellement l’inconfort sans intervention invasive. Notre approche dédiée garantit à nos clients le soutien nécessaire pour favoriser une amélioration durable de leur santé globale. Bénéfices holistiques de Pulse Align
Les avantages holistiques de Pulse Align vont au-delà du simple soulagement des symptômes. Les clients constatent souvent une amélioration remarquable de leur posture et une réduction des tensions musculaires, contribuant ainsi à un bien-être accru. Les témoignages soulignent que de nombreux clients ont constaté des changements significatifs, décrivant leur parcours pour améliorer naturellement leur posture et adopter un mode de vie plus équilibré. Grâce à l’environnement bienveillant offert par Pulse Align, chacun peut explorer son cheminement vers le bien-être dans un cadre familial.
Votre prochaine étape vers le bien-être nos cliniques. Pulse Align complète vos services de santé existants, renforçant la capacité naturelle du corps à rétablir son équilibre. Au plaisir de vous accueillir sur la voie du bien-être ! https://www.youtube.com/watch?v=crIfqxel4kU Comprendre les déclencheurs et la prévention des migrainesIdentifier les déclencheurs : Il est essentiel d’identifier les aliments, les facteurs de stress et les facteurs environnementaux spécifiques qui provoquent les migraines. Consultation nutritionnelle : Mettez l’accent sur une alimentation équilibrée en évitant les aliments déclencheursconnus pour être inconfortables.
Intégrez la pleine conscience
et des pratiques de relaxation pour atténuer les symptômes liés au stress. Renforcement du tronc :Mettez en œuvre des exercices qui améliorent la stabilité du tronc, ce qui peut soulager les tensions liées aux maux de tête.
Connexion à l’insomnie :
Assurez-vous d’un sommeil de qualité pour réduire la fréquence des migraines et améliorer votre bien-être général. Amélioration de la posture : Maintenez une posture correcte pour soulager les déclencheurs potentiels de maux de tête liés à l’accumulation de tension. Hydratation : Rester suffisamment hydraté pour prévenir les maux de tête liés à la déshydratation. Système de soutien : Rejoignez une communauté qui comprend et soutient votre démarche vers le soulagement des migraines.
Découvrez des stratégies et des traitements efficaces pour gérer les migraines. Apprenez-en plus sur les symptômes, les déclencheurs et les mesures préventives pour améliorer votre qualité de vie.
Les migraines peuvent perturber considérablement la vie quotidienne et entraîner des symptômes invalidants tels que des maux de tête intenses, des nausées et une sensibilité à la lumière. Comprendre les facteurs déclenchants de la migraine est essentiel pour une prise en charge efficace de cette affection. Chez Pulse Align, nous privilégions une stratégie holistique qui met l’accent sur la santé neuromusculaire, l’amélioration de la posture et le recalibrage global pour un soulagement durable de la migraine. Cet article explore les méthodes innovantes que nous utilisons pour aider les personnes à identifier et à prévenir leurs migraines chroniques. Identifier les facteurs déclenchants de la migraine Reconnaître les facteurs déclenchants potentiels de la migraine est la première étape pour soulager les symptômes. Les facteurs déclenchants courants peuvent inclure les changements hormonaux, le stress, les choix alimentaires ou même les facteurs environnementaux. En identifiant les facteurs pouvant déclencher une crise migraineuse, les personnes peuvent prendre des mesures proactives pour en minimiser l’impact. Pulse Align encourage ses clients à tenir un journal de leurs migraines. pour suivre leurs maux de tête et leurs déclencheurs potentiels, favorisant ainsi une meilleure prise de conscience et une meilleure compréhension de leurs schémas personnels. Approches holistiques chez Pulse Align
Chez Pulse Align, nous adoptons une approche holistique du soulagement des maux de tête, en nous concentrant sur des stratégies complètes pour traiter les causes profondes des migraines. Nos méthodes comprennent :
Renforcement des muscles profonds : Le renforcement des muscles profonds favorise l’alignement général du corps, ce qui peut réduire l’incidence des céphalées de tension. Des exercices efficaces du tronc peuvent soulager la pression excessive exercée sur la colonne cervicale, contribuant ainsi au bien-être général.Correction de la posture :
Une mauvaise posture peut aggraver les céphalées de tension et les algies vasculaires de la face. Nous apprenons à nos clients à ajuster leur posture, ce qui améliore la symétrie et réduit l’apparition des maux de tête.
Grâce à des techniques telles que les manipulations douces et la thérapie neuromusculaire, nous cherchons à rétablir l’équilibre naturel du corps, essentiel à la gestion des migraines.
- Remèdes naturels pour soulager la migraine En plus des stratégies physiques, nous privilégions l’utilisation de remèdes naturels contre les maux de tête, notamment diverses huiles essentielles pour les maux de tête, qui peuvent apaiser et améliorer le bien-être général. Ces remèdes peuvent être utilisés en complément de remèdes maison contre les migraines, tels que l’hydratation, l’apport en magnésium et une alimentation équilibrée excluant les aliments déclencheurs.
- L’importance du sommeil et des changements de mode de vie Un sommeil de qualité et des changements de mode de vie sont également essentiels à notre stratégie holistique. Les facteurs déclenchants liés au sommeil peuvent augmenter la fréquence des migraines. C’est pourquoi nous nous concentrons sur l’amélioration de la qualité du sommeil grâce à des techniques favorisant la relaxation et un repos réparateur. Assurer un rythme de sommeil régulier et minimiser le stress grâce à des pratiques de pleine conscience sont essentiels pour les personnes souffrant de migraines vestibulaires et d’autres formes de crises migraineuses. Prendre sa santé en main Grâce à la formation et à la pratique, les clients de Pulse Align sont en mesure de prendre en main leur parcours de santé. Nous proposons des approches individualisées adaptées aux besoins uniques de chacun, avec des programmes d’exercices personnalisés et des recommandations adaptées à différents niveaux de forme physique.
- Si vous souffrez de maux de tête ou de migraines persistants et souhaitez explorer une approche holistique pour les soulager, nous vous invitons à prendre rendez-vous chez Pulse Align. Découvrez comment nos stratégies uniques peuvent vous aider à trouver l’équilibre, à reprendre le contrôle de votre vie et à vivre une vie plus épanouissante, libérée des douleurs invalidantes. Facteurs déclenchants de la migraine Stratégies de prévention
- Exposition à la lumière bleue Limitez le temps passé devant les écrans et utilisez des filtres anti-lumière bleue.
- Stress Utilisez des techniques de gestion du stress comme la pleine conscience et la méditation.
- Facteurs déclenchants alimentaires Identifiez et éliminez les aliments qui contribuent à l’apparition des migraines.
- Mauvaise qualité de sommeil Privilégiez un sommeil réparateur et maintenez un horaire de sommeil régulier.
- Déshydratation Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée.
Améliorez votre posture grâce à des exercices et des ajustements ergonomiques. Manque de relaxation Intégrez des techniques de relaxation à votre routine quotidienne. Facteurs environnementaux Réduisez l’exposition aux odeurs fortes, aux lumières vives et aux bruits forts.Changements hormonaux Suivez vos cycles hormonaux et gérez vos symptômes en modifiant votre mode de vie.Découvrez des stratégies efficaces pour gérer les migraines, notamment les symptômes, les déclencheurs et les options de traitement. Explorez les conseils d’experts pour soulager la douleur et améliorer votre qualité de vie. Parcours bien-être transformateur avec Pulse Align Des clients de diverses régions, dont La Prairieet Mont-Royal, ont partagé des témoignages remarquables sur leur expérience avec Pulse Align. Nombre d’entre eux ont constaté que la compréhension des facteurs déclenchants de leurs migraines
et la mise en œuvre de stratégies holistiques ont eu un impact significatif sur leur vie. En se concentrant sur la capacité inhérente du corps à
se rééquilibrer et à rétablir son équilibre Ils ont constaté des changements positifs dans leur bien-être général. Un client de
Deux-Montagnes
a déclaré : « Je n’avais jamais réalisé à quel point mon alimentation affectait mes migraines. Depuis que je travaille avec Pulse Align, j’ai appris à identifier et à éviter les aliments déclencheurs. Cette approche holistique m’a aidée à me sentir plus équilibrée et en meilleure santé que jamais. » Ce sentiment a été partagé par de nombreuses autres personnes qui ont adopté cette méthodologie unique. ÀTerrebonne
- , un autre client a raconté : « Après avoir intégré les stratégies de Pulse Align à ma routine quotidienne, j’ai constaté une diminution spectaculaire de la fréquence et de l’intensité de mes migraines. L’engagement de l’équipe envers un rétablissement holistique a fait toute la différence. » De telles expériences soulignent la reconnaissance croissante de l’importance d’une approche globale de la santé. Des personnes de régions comme
- Châteauguay et Sainte-Marie ont également fait état de résultats positifs, soulignant comment les stratégies de Pulse Align leur ont permis de gérer leurs migraines. « Le soutien de l’équipe et les outils pratiques que j’ai acquis ont été précieux pour mon rétablissement », a confié un client de Chicoutimi.De nombreux clients apprécient l’approche holistique de Pulse Align, notamment lorsqu’ils doivent faire face aux défis inattendus posés par les migraines. La collaboration de Pulse Align avec les équipes soignantes améliore encore le soutien apporté aux clients, enrichissant ainsi leur parcours de bien-être à chaque étape.
- Pour en savoir plus sur la façon dont Pulse Align peut vous aider à atteindre votre bien-être et à gérer les facteurs déclenchants de la migraine, consultez nos cliniques sur Nos cliniques . Les clients deSaint-Jérôme
à
Panama City peuvent bénéficier de ces stratégies uniques et efficaces pour soutenir leur santé et leur bien-être.Pulse Align se consacre à mettre en lumière les défis souvent négligés auxquels sont confrontées les personnes souffrant de maux de tête chroniques, grâce à une combinaison de récits empreints de compassion et de recherches de pointe. La clinique vise à apporter clarté, réconfort et espoir aux personnes souffrant de divers troubles liés aux céphalées. En privilégiant l’éducation et le soutien, Pulse Align favorise une communauté où chaque voix est valorisée et entendue. L’un des aspects fondamentaux d’une gestion efficace des céphalées est de comprendre les différents facteurs déclencheurs pouvant entraîner de l’inconfort. Des facteurs environnementaux comme l’exposition à la lumière bleue aux choix alimentaires, l’identification de ces facteurs peut grandement influencer la fréquence et la gravité des épisodes de céphalées. Pulse Align met l’accent sur l’importance de reconnaître et de traiter ces facteurs grâce à une approche globale.Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
De plus, notre approche unique intègre des techniques de renforcement musculaire et de gestion du stress qui aident à soulager les céphalées sous différents angles. Nos remèdes naturels sur mesure sont conçus non seulement pour traiter les symptômes, mais aussi pour favoriser le bien-être général et rétablir l’équilibre du corps. Nous comprenons que la nutrition joue un rôle crucial dans la gestion des facteurs déclenchants des migraines. En guidant nos clients à identifier et à éviter les aliments déclencheurs, nous visons à améliorer leurs habitudes alimentaires et à réduire ainsi le risque de migraines. Nos clients ont constaté une amélioration remarquable de leur qualité de vie après avoir adopté nos stratégies holistiques, facilitant ainsi l’adoption d’un mode de vie plus sain. Grâce à une combinaison de pratiques de pleine conscience et de techniques douces visant le recalibrage neuromusculaire, nous aidons les personnes à cultiver un état d’esprit serein, essentiel à la gestion des maux de tête. Cette approche holistique contribue non seulement à soulager les maux de tête, mais permet également aux clients de reprendre le contrôle de leur vie.
Découvrez notre approche et nos services disponibles sur
www.pulsealign.com
et trouvez un centre près de chez vous ici.
| Améliorez votre mobilité grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED | TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour les personnes souffrant de douleurs chroniques causées par des affections telles que les hernies discales, les bombements discaux et la sténose spinale. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec les traitements conventionnels, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et confortable. |
|---|---|
| Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ? | Mécanisme d’action |
| La thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, augmentant ainsi efficacement l’espace entre les vertèbres. Cette méthode réduit non seulement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, mais favorise également une meilleure circulation des fluides dans les zones ciblées. Ce procédé innovant contribue ainsi à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, offrant une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques ou de sciatique. | Avantages spécifiques |
| Cette approche non invasive peut soulager significativement la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que la hernie discale et la sténose foraminale. En réduisant la pression exercée sur les structures nerveuses, la décompression neurovertébrale optimise la circulation des fluides autour des disques, ce qui accélère la récupération et améliore la qualité de vie des patients cherchant à soulager leur inconfort persistant. | Comparaison avec d’autres traitements |
| En comparant la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED à d’autres traitements couramment utilisés, tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, les avantages sont évidents. La décompression neurovertébrale évite les interventions invasives et minimise les risques liés aux médicaments, offrant ainsi une guérison potentiellement plus rapide. Cela en fait un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour soulager la douleur causée par la discopathie dégénérative ou le syndrome facettaire. | Études de cas ou témoignages |
| De nombreux patients ont constaté des améliorations remarquables grâce à la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED. Par exemple, ils ont signalé un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une moindre dépendance aux médicaments. Ces témoignages de première main illustrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, soulignant son potentiel de changement de vie. | En choisissant la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED, fondée sur des données probantes, vous ne faites pas que choisir un traitement ; Vous optez pour une solution complète pour retrouver votre mobilité et améliorer votre bien-être général. |
| Si vous optez pour une santé holistique, il est essentiel de comprendre les facteurs déclenchants de vos migraines. Pulse Align propose une approche unique qui met l’accent sur la | correction posturale |
| , le | soulagement naturel de la douleur |
| et le | recalibrage neuromusculaire |
| . Les clients qui adoptent cette méthode constatent souvent une amélioration de leur posture, une mobilité accrue et une réduction remarquable de l’inconfort. En se concentrant sur le soutien de la capacité naturelle du corps à guérir, Pulse Align permet aux individus de mener une vie plus épanouissante. | De nombreux clients partagent des expériences transformatrices après avoir mis en œuvre les stratégies holistiques de Pulse Align, soulignant les changements positifs sur leur bien-être. Cette approche douce et non invasive privilégie une expérience centrée sur le client, garantissant que chaque personne se sente accompagnée dans son parcours de bien-être. |
Apprenez-en plus sur les migraines, leurs causes, leurs symptômes et les options de traitement efficaces. Découvrez des stratégies pour gérer et prévenir ces maux de tête invalidants et améliorer votre qualité de vie. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ? Comprendre les facteurs déclenchants de l’inconfort est essentiel au maintien d’un bien-être général. Chez Pulse Align, nous proposons une approche non invasive et innovante conçue pour aider les individus à retrouver leur équilibre et leur posture naturels grâce à des impulsions douces. Cette technique favorise le recalibrage du tonus et de l’alignement musculaires, ce qui peut contribuer significativement à soulager les tensions et à améliorer le confort général. Il est important de comprendre que Pulse Align ne se concentre pas directement sur l’inconfort, mais stimule la capacité naturelle du corps à se recalibrer. Les clients constatent souvent des résultats remarquables sur leur bien-être général et leur posture, car cette approche favorise la guérison naturelle. Cette approche holistique permet aux individus de retrouver leur santé en douceur, sans recours à des mesures invasives. Ce qui distingue Pulse Align, c’est notre engagement à offrir une expérience personnalisée à chaque client. Nombreux sont ceux qui ont partagé leurs réussites, constatant des améliorations significatives dans des domaines tels que les tensions cervicales et dorsales, ainsi qu’un sentiment de bien-être général. Ces anecdotes soulignent l’impact transformateur de notre approche bien-être, invitant chacun à explorer son cheminement vers l’équilibre et l’harmonie sans les contraintes des méthodes conventionnelles.Si vous êtes prêt à entreprendre un parcours bien-être, nous vous invitons à consulter le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services et trouver des cliniques à proximité, notamment à La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne. Notre approche s’intègre harmonieusement aux services de santé existants, garantissant un parcours bien-être complet et bienveillant. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation pour vous ou votre famille et découvrez comment bénéficier d’une solution sécuritaire, non invasive et adaptée à votre famille. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web :
Pulse Align . Chez Pulse Align, nous croyons que chacun mérite de se sentir équilibré et bien. Notre approche est conçue pour s’intégrer parfaitement à votre routine bien-être et vous aider à renouer avec la capacité naturelle de votre corps à guérir et à se sentir bien.
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- L’aura est-elle présente dans toutes les migraines ?Non, seulement environ 20% des personnes migraineuses présentent une aura avant la crise.
- Faut-il éviter l’effort physique pendant une crise ?L’activité intense peut aggraver la crise, il est généralement recommandé de se reposer dans un environnement calme.
- Les migraines oculaires existent-elles ?Oui, les migraines avec aura visuelle provoquent des troubles de la vision, comme des points lumineux, avant l’apparition de la douleur.
- Les écrans filtrant la lumière bleue sont-ils utiles ?Ils réduisent la fatigue visuelle, pouvant ainsi diminuer le risque de déclenchement d’un mal de tête.
- La lumière vive déclenche-t-elle des migraines ?Oui, la photophobie est un symptôme courant de la migraine, et une lumière intense peut aggraver la crise.
- Les changements de météo provoquent-ils des migraines ?Oui, certaines personnes sont sensibles aux variations de pression atmosphérique, d’humidité ou de température.
- Peut-on réduire la fréquence des migraines en identifiant les déclencheurs ?Oui, tenir un journal des crises aide à repérer les facteurs déclenchants et à les éviter.
- La pratique sportive régule-t-elle les migraines ?L’exercice modéré régulier réduit le stress, améliore la circulation, et peut diminuer la fréquence des migraines.
- Quelles sont les causes fréquentes des maux de tête ?Le stress, la fatigue, la déshydratation, la tension musculaire, les troubles du sommeil ou un excès de caféine peuvent provoquer un mal de tête.
- Le manque de sommeil peut-il provoquer des migraines ?Oui, un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité est un facteur déclenchant courant des crises de migraine.
References
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
