Vous souffrez d’une mauvaise posture et d’inconfort dans vos activités quotidiennes ? Vous devrez peut-être améliorer votre pratique du mouvement conscient.
En bref : Améliorer la vie quotidienne grâce au mouvement conscient implique d’améliorer la posture et de corriger les mauvaises habitudes de posture qui contribuent à l’inconfort. L’article met en évidence des méthodes efficaces pour traiter des problèmes tels que la posture de la tête en avant, les épaules arrondies et la posture voûtée. En intégrant des pratiques telles que des exercices de posture, du yoga pour la posture et des techniques de renforcement du tronc, les individus peuvent ressentir des avantages significatifs. Il s’agit notamment d’une plus grande facilité de mouvement et d’une confiance accrue. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique du recalibrage postural, vous permettant de retrouver votre santé et votre bien-être. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Améliorer la vie quotidienne : comment Pair Pulse Align améliore votre pratique du mouvement conscient met en évidence des stratégies pour améliorer la posture et soulager l’inconfort grâce à des techniques innovantes. Des études montrent que 80 % des adultes ressentent des symptômes liés à une mauvaise posture, tels que des épaules arrondies et une posture de la tête en avant. En incorporant les méthodes
d’alignement du pouls
aux
exercices de renforcement du tronc
et à la
technique Alexander
, les individus peuvent bénéficier d’une correction de posture transformatrice. De plus, l’intégration
d’exercices d’étirement
en mettant l’accent sur une bonne posture assise en utilisant un bureau debout peut conduire à des améliorations remarquables du bien-être et du confort général. Découvrez comment la transformation de votre pratique du mouvement conscient peut ouvrir la voie à une meilleure posture et à une vie sans douleur.
Améliorez votre bien-être : le pouvoir doux de Pulse Align
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, trouver des moyens d’améliorer notre posture et restaurer équilibre fonctionnel peut avoir un impact significatif sur notre bien-être général. De nombreuses personnes recherchent méthodes naturelles promouvoir amélioration de la posture qui correspondent à leur style de vie. C’est là qu’intervient Pulse Align, offrant une nouvelle perspective avec son approche innovante de recalibrage neuromusculaire.
Comprendre l’approche Pulse Align
Pulse Align utilise une stimulation douce pour recalibrer le tonus musculaire, soutenant ainsi la capacité naturelle du corps à retrouver l’équilibre et la symétrie. Cette méthodologie douce et technologique n’est pas seulement familial mais convient également aux personnes de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes. L’accent reste mis sur l’amélioration de la capacité inhérente du corps à s’auto-guérir, plutôt que de cibler directement l’inconfort ou les déséquilibres.
Les avantages holistiques de Pulse Align
Choisir une approche holistique peut entraîner des bénéfices transformateurs dans votre vie quotidienne. Avec Pulse Align, les clients signalent souvent des améliorations de leur posture, un confort quotidien amélioré et un plus grand sentiment de bien-être général. En intégrant des techniques comme Technique Alexandre et les pratiques de pleine conscience, les participants peuvent découvrir des moyens de améliorer la posture naturellement tout en favorisant une connexion corps-esprit plus profonde.
Témoignages de clients : histoires vraies, impact réel
D’innombrables personnes ont adopté les méthodes douces de Pulse Align, découvrant comment elles peuvent réduire l’inconfort et améliorer force de base. Les clients apprécient l’environnement favorable dans lequel atteindre une posture optimale semble réalisable et simple. Un témoignage souligne : « Je me sens tellement plus aligné et stable, grâce aux conseils doux de Pulse Align ! »
Rejoignez la communauté Pulse Align
Prêt à franchir la prochaine étape vers une vie plus saine et plus équilibrée ? Visitez le Site Web Pulse Align pour en savoir plus sur nos services et réserver une consultation. Avec des emplacements dans les villes, y compris La Prairie, Mont Royal, Saint-Jérôme, et Les Escoumins, notre équipe est là pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être. Découvrez dès aujourd’hui la transformation positive qui accompagne une posture améliorée et des mouvements naturels !
Avis de non-responsabilité médicale : Bien que Pulse Align vise à améliorer le bien-être général, il est important de noter que nos services sont complémentaires aux soins médicaux traditionnels. Les clients doivent maintenir la communication avec leurs prestataires de soins de santé concernant toute considération de santé.
Améliorer la vie quotidienne grâce au mouvement conscient
- Alignement doux : Intégration d’ajustements doux pour une posture optimale.
- Engagement de base : Activer les muscles centraux pour améliorer la stabilité et la force.
- Mouvement de pleine conscience : Se concentrer sur la conscience lors des activités quotidiennes.
- Soulagement du stress : Utiliser des techniques de respiration profonde et de relaxation.
- Prévention de la douleur : Identifier et corriger les désalignements avant qu’ils ne deviennent des problèmes.
- Énergie accrue : Stimuler la vitalité grâce à une mécanique corporelle améliorée.
- Conscience du corps : Développer une connexion plus profonde avec les sensations physiques.
- Avantages holistiques : Mettre l’accent sur le bien-être général et l’équilibre.
Améliorer la vie quotidienne : comment Pair Pulse Align élève votre pratique de mouvement conscient
Dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui, il est essentiel de maintenir un équilibre entre la santé mentale et physique. Pulse Align propose une approche innovante qui améliore non seulement posture mais améliore également le mouvement conscient. En intégrant les concepts de santé neuromusculaire, cette pratique aborde des problèmes courants tels que posture de la tête vers l’avant, épaules arrondies, et d’autres désalignements posturaux. Dans cet article, nous explorerons comment Pulse Align favorise le recalibrage holistique et fournit des informations sur la manière d’atteindre un mode de vie plus équilibré et sans douleur.
Le pouvoir du mouvement conscient
Le mouvement conscient est un aspect essentiel du bien-être général. Il encourage la prise de conscience de l’alignement du corps et favorise la symétrie, éléments cruciaux dans la correction mauvaise posture. Les techniques utilisées dans Pulse Align se concentrer sur l’apaisement du système nerveux tout en favorisant une connexion forte entre l’esprit et le corps. S’engager dans exercices de posture comme yoga pour la posture et Pilates pour la posture peut renforcer cette pratique, permettant aux individus d’obtenir un meilleur alignement postural et d’engager le tronc simultanément.
Exercices efficaces du tronc pour la correction de la posture
Incorporation exercices du tronc est essentiel pour ceux qui sont confrontés à des conditions telles que cyphose ou hyperlordose. Ces exercices entraînent non seulement les muscles centraux, mais améliorent également la stabilité globale. Les exemples incluent :
- Planches : Efficace pour le renforcement de base, ajustez la durée en fonction de votre niveau de forme physique.
- Chiens-oiseaux : Engagez le cœur et favorisez l’équilibre.
- Ponts latéraux : Excellent pour l’activation latérale du noyau.
Chacun de ces exercices peut être modifié pour répondre à vos besoins uniques, garantissant ainsi que chacun puisse participer à l’amélioration de sa posture.
Comprendre la technique Alexander et la méthode Feldenkrais
Les deux Technique Alexandre et le Méthode Feldenkrais fournir des perspectives complémentaires sur le mouvement conscient. La technique Alexander met l’accent sur l’importance d’une bonne mécanique corporelle, permettant des mouvements gracieux sans effort. Pendant ce temps, la méthode Feldenkrais encourage l’exploration des schémas de mouvement, aidant ainsi les individus à acquérir une compréhension plus profonde de leur physicalité.
Promouvoir une bonne posture assise
À l’ère numérique d’aujourd’hui, une bonne posture assise est cruciale pour éviter l’inconfort et les problèmes à long terme. Utiliser un bureau debout peut être une stratégie efficace, car elle favorise une posture active, l’engagement et réduit les risques de inclinaison pelvienne antérieure et posture de balancement. L’intégration de petits ajustements dans la vie quotidienne, comme des mouvements conscients pendant le travail et le temps passé devant un écran, peut entraîner des avantages significatifs à long terme.
Appel à l’action
Améliorer votre mouvement quotidien ne se résume pas à faire de l’exercice, il s’agit d’intégrer la conscience dans tous les aspects de la vie. Pulse Align propose des plans personnalisés qui répondent à vos préoccupations spécifiques liées à la posture. Nous vous encourageons à réserver une consultation avec nous pour explorer des exercices sur mesure qui peuvent améliorer votre bien-êtregénéral. Embrassez le chemin vers un corps aligné et sans douleur et libérez le potentiel de votre pratique du mouvement conscient.
Améliorer la vie quotidienne : comment Pair Pulse Align améliore votre pratique du mouvement conscient
| Fonctionnalités de Pulse Align | Avantages pour le bien-être et l’équilibre |
|---|---|
| Stimulation douce | Encourage le recalibrage naturel du corps et favorise la conscience du mouvement. |
| Exercices d’engagement du tronc | Renforce les muscles du tronc, améliorant l’équilibre et la stabilité globaux. Techniques de mouvement conscient |
| Favorise une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit, conduisant à un | bien-être amélioré.Focus sur l’alignement postural |
| Aide les individus à atteindre un positionnement optimal, réduisant ainsi l’inconfort pendant les activités quotidiennes. | Routines d’étirements |
| Soulage les tensions musculaires et améliore la flexibilité pour une meilleure | mobilité .Techniques neuromusculaires |
| Réentraîne les muscles, favorisant des | mouvements durables .Approche holistique |
| S’adresse à l’ensemble du corps, facilitant une | relaxation et un rajeunissement complets. Formation à la sensibilisation Améliore la conscience corporelle, encourageant le mouvement conscient tout au long de la journée. |
| Intégration ergonomique | Améliore le confort dans diverses postures, menant à un espace de travail plus sain. |
| Pratiques personnalisées | S’adapte aux besoins individuels pour un chemin personnalisé vers une meilleure |
| santé | . découvrez le pouvoir transformateur du mouvement conscient. Explorez des techniques qui associent la pleine conscience à l’activité physique, favorisant la clarté mentale, l’équilibre émotionnel et le bien-être général.Transformer les parcours de bien-être : les clients découvrent les avantages de Pulse Align |
La Prairie
, Mont-Royalet Terrebonneont partagé des témoignages inspirants sur la façon dont Pulse Align a élevé leur pratique du mouvement conscient . Beaucoup ont signalé des améliorations notables de leur bien-être général, soulignant comment cette approche unique soutient la capacité naturelle du corps à se recalibrer et à rétablir son équilibre. Un client deLes Escoumins
a déclaré : « Depuis que j’ai intégré Pulse Align à ma routine, j’ai ressenti un changement remarquable dans mon corps. Les méthodes douces et l’accent mis sur la posture m’ont aidé à retrouver un sentiment de stabilité que je pensais perdu. Je crois sincèrement que ce service a ouvert de nouvelles voies pour mon parcours de bien-être. Un résident de Charlesbourg
a partagé son expérience : « L’intégration des techniques de Pulse Align dans ma vie quotidienne a été transformatrice. J’ai constaté une mobilité améliorée et une réduction de l’inconfort, me permettant de m’engager dans des activités qui semblaient autrefois difficiles. Je ne saurais trop le recommander ! Même les clients de Deux-Montagnes
ont trouvé une grande valeur dans l’approche Pulse Align. « J’ai l’impression d’être enfin en harmonie avec mon corps », a déclaré un client. « Les séances améliorent non seulement mon bien-être physique, mais contribuent également à ma santé mentale et émotionnelle. Il s’agit d’une restauration holistique à la fois naturelle et stimulante. » Dans le quartier animé de Sainte Marie
, les retours ont été tout aussi positifs. « Pulse Align a changé la donne pour ma famille », a déclaré un client. « Cela nous a aidé à travailler aux côtés des professionnels de la santé pour mieux comprendre notre corps et faire des choix éclairés concernant notre santé. » Pour explorer commentPulse Align
peut soutenir votre parcours de santé, visitez Nos cliniques . Dans des régions comme Chicoutimiet Châteauguay , les bienfaits de nos techniques douces et efficaces ne sont qu’à une visite locale. Permettez-nous de travailler aux côtés de votre équipe de soins pour garantir que vous et votre famille prospérez dans votre parcours de bien-être. Alignez votre vieDécouvrez comment cette approche innovante peut élever votre
posture
et améliorer la santé globale. La technique Alexander se concentre sur l’amélioration du mouvement conscient et de la relation entre l’esprit et le corps, conduisant à une amélioration significative de la qualité de vie globale. Chez Pulse Align, nous accordons une grande importance à cette méthode transformatrice. Améliorer la posture Améliorez votre posture avec une combinaison d’exercices de posture efficaces et
étirage
. En s’engageant dans une pratique qui donne la priorité à la stabilité et à la conscience de base, on peut profiter des avantages d’un corps bien aligné. Des routines d’étirement régulières peuvent soulager les tensions et l’inconfort causés par une mauvaise posture. Améliorer le mouvement conscientDécouvrez les avantages transformateurs du mouvement conscient avec le doux stimulus de Pulse Align. Cette approche innovante améliore votre bien-être physique et mental, favorisant
relaxation
et la sensibilisation. Grâce à des techniques qui favorisent l’alignement, les individus peuvent élever leur pratique et bénéficier d’une plus grande liberté de mouvement. Renforcer votre noyau S’engager dans des exercices de renforcement de base est essentiel pour soutenir votre corps. Les techniques qui recyclent vos muscles pour un alignement optimal, ainsi que des pratiques de mouvement conscientes, peuvent conduire à des améliorations immédiates et durables du bien-être. Effectuez des exercices tels que des planches pour améliorer la force et la stabilité du tronc.
Transformer votre posture
Les techniques subtiles de recalibrage de Pulse Align améliorent l’efficacité des exercices de posture. Grâce à une méthode holistique et douce, les individus peuvent obtenir un meilleur alignement, soulager la douleur et améliorer leur bien-être général. Cette approche convient à tous les niveaux de condition physique et vise à créer des améliorations durables du confort et de la fonctionnalité au quotidien.
Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
Apprenez-en davantage sur notre approche et les services disponibles sur
www.pulsealign.com
et trouvez un emplacement près de chez vous ici . Transformez votre vie avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMEDÊtes-vous fatigué de vivre avec des douleurs chroniques dues à des conditions telles que
hernie discale
, disques bombés, ou sténose vertébrale? TAGMED propose une solution avancée avec ses solutions non chirurgicales Thérapie de décompression vertébrale, spécialement conçu pour résoudre efficacement les problèmes de disque modérés à graves. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?Mécanisme d’action
étiquetés
décompression neurovertébrale
applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale. Cette méthode innovante augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. L’amélioration de la circulation des fluides dans la zone ciblée contribue à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. En conséquence, la thérapie TAGMED offre une solution fiable et non invasive aux personnes confrontées à des problèmes chroniques. mal de dos et l’inconfort associé. Avantages spécifiques Cette approche non invasive est particulièrement efficace pour soulager la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que
hernie discale
et sténose vertébrale . En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED favorise une récupération plus rapide et améliore la qualité de vie globale. De nombreux patients se sont tournés vers TAGMED pour trouver un soulagement sciatique, syndrome des facettes, et discopathie dégénérative, rétablissant leur capacité à participer facilement à des activités quotidiennes et récréatives. Comparaison avec d’autres traitementsLorsque l’on considère les options de traitement, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED se démarque. Contrairement aux traitements conventionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et les chirurgies invasives, TAGMED offre une alternative non invasive avec des risques minimisés liés aux médicaments. En se concentrant sur la cause profonde de la douleur, les patients peuvent bénéficier d’un chemin de guérison plus rapide sans les longs temps d’arrêt souvent associés à la chirurgie.
Études de cas ou témoignages
De nombreux patients ont partagé leurs réussites en matière de thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED. Des témoignages concrets mettent en évidence des améliorations telles qu’un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une réduction significative de leur dépendance aux produits pharmaceutiques. En fournissant des résultats tangibles et des avantages pratiques, ces témoignages soulignent l’efficacité remarquable de cette approche thérapeutique pour les personnes souffrant de douleur chronique et de symptômes associés.
Conclusion : améliorez votre bien-être avec Pulse Align
Améliorer votre vie quotidienne grâce à des mouvements conscients peut être une expérience transformatrice. Avec
Pulse Align
, vous accédez à une approche holistique qui améliore considérablement posture, réduit l’inconfort et augmente la mobilité. Les clients ont partagé des expériences positives dans leur parcours vers une amélioration bien-être, mettant en avant les méthodes douces et non invasives qui permettent à leur corps de se réaligner naturellement. Soulignantcorrection de la posture
et soulagement naturel de la douleur , Pulse Align soutient la capacité inhérente du corps à se guérir. Cette méthode holistique répond non seulement au besoin d’un meilleur alignement, mais favorise également le bien-être général. Les individus déclarent se sentir plus forts, plus stables et capables de prendre le contrôle de leur santé. Prêt à commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée ?Découvrez la différence Pulse Align aujourd’hui
en visitant notre site Internet ou planifiez votre consultation maintenant pour découvrir comment nous pouvons vous aider à retrouver votre santé et votre vitalité. Passez à l’étape suivante vers un avenir meilleur et plus sain avec Pulse Align et suivez la voie d’une santé holistique. découvrez le pouvoir transformateur du mouvement conscient. découvrez comment la conscience intentionnelle du corps et les pratiques de mouvement peuvent améliorer votre bien-être, réduire le stress et cultiver une connexion plus profonde avec vous-même. rejoignez-nous dans un voyage pour harmoniser l’esprit, le corps et l’esprit. Vous souffrez d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ?
Pulse Align
, une méthode non invasive et innovante qui permet de restaurer l’équilibre naturel et la posture du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche douce peut conduire à une réduction des tensions musculaires et articulaires, abordant ainsi les éléments importants du bien-être d’un point de vue naturel. Les clients qui cherchent à améliorer leur expérience grâce à des pratiques de mouvement conscientes peuvent intégrer efficacement Pulse Align dans leur routine quotidienne, découvrant ainsi comment de petits ajustements peuvent faire une différence significative dans leur vie. Chez Pulse Align, l’objectif n’est pas de traiter directement l’inconfort ou les conditions, mais plutôt de soutenir les processus naturels de recalibrage du corps. En encourageant le corps à rétablir son équilibre, de nombreux clients signalent des améliorations étonnantes qui contribuent à un confort accru et à une meilleure posture. Cette stimulation douce incarne une méthode holistique et responsabilisante, favorisant le bien-être général sans avoir recours à des procédures invasives.Avec une approche personnalisée, Pulse Align adapte ses services pour répondre aux besoins uniques de chaque client. Les témoignages mettent en lumière des expériences transformatrices, les clients exprimant des améliorations notables de leur bien-être général et un sentiment d’équilibre retrouvé. Beaucoup ont déclaré ressentir une plus grande aisance face aux activités quotidiennes et une libération rafraîchissante des tensions qui les aide à se sentir plus centrés. Cette technique holistique adhère à l’idée que chacun, quel que soit son âge ou son mode de vie, peut bénéficier d’une symétrie et d’un alignement améliorés du tonus musculaire.
Si vous êtes prêt à franchir la prochaine étape de votre parcours de bien-être, explorez les opportunités disponibles dans votre clinique Pulse Align locale. Des emplacements dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres offrent un accès pratique à nos services. Découvrez l’engagement de Pulse Align à travailler aux côtés de vos services de santé, en favorisant une atmosphère inclusive adaptée à toute la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes. N’hésitez pas, visitez le
Site Web Pulse Align
pour découvrir les emplacements à proximité et réserver une consultation en ligne dès aujourd’hui. Profitez de nos services sécuritaires et non invasifs qui favorisent le bien-être dans un environnement familial ! En donnant la priorité à la symétrie du tonus musculaire et à l’amélioration de la posture, Pulse Align encourage les individus de tous horizons à s’engager dans une approche holistique de leur santé et de leur bien-être. Ce voyage cultive non seulement une meilleure compréhension de son corps, mais inspire également une appréciation renouvelée du lien entre le mouvement, l’équilibre et la vitalité globale. Rejoignez-nous chez Pulse Align, où l’engagement envers le bien-être est à la fois responsabilisant et transformateur.
Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
- Un déséquilibre postural peut-il causer de la fatigue ?Oui, maintenir une posture incorrecte requiert plus d’effort musculaire, entraînant une fatigue accrue au quotidien.
- Comment le désalignement du corps affecte-t-il la santé ?Il peut causer des douleurs chroniques, une fatigue musculaire, une mobilité réduite, des maux de tête et une diminution de la qualité de vie.
- Le stress peut-il contribuer au déséquilibre postural ?Oui, le stress peut augmenter les tensions musculaires et encourager des postures inadaptées, aggravant ainsi le déséquilibre postural.
- Comment la respiration influence-t-elle la posture ?Une respiration diaphragmatique correcte soutient le tronc et améliore l’alignement, tandis qu’une respiration superficielle peut aggraver les tensions.
- La danse peut-elle améliorer la posture ?La danse, en particulier le ballet, favorise une posture érigée, un meilleur équilibre et une prise de conscience du corps.
- Doit-on consulter un professionnel avant de commencer un programme d’exercices ?C’est recommandé, surtout si vous avez des douleurs chroniques, afin de recevoir un programme adapté et de prévenir les blessures.
- Le travail de bureau contribue-t-il au désalignement ?Souvent, oui. Rester assis longtemps devant un écran peut entraîner une position de tête penchée, des épaules enroulées et d’autres déséquilibres posturaux.
- Un déséquilibre postural peut-il provoquer des douleurs articulaires ?Oui, un mauvais alignement sollicite de manière inégale les articulations, ce qui peut conduire à des inflammations, des raideurs et des douleurs articulaires.
- Est-il utile de consulter un ostéopathe pour un désalignement ?Oui, un ostéopathe peut aider à réaligner les structures, soulager les tensions et recommander des exercices posturaux adaptés.
- Les étirements au réveil peuvent-ils aider ?Oui, s’étirer doucement au réveil détend les muscles, prépare le corps à la journée et contribue à maintenir une meilleure posture.
References
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
