Vous souffrez de douleurs au cou irradiant vers votre bras ? Vous n’êtes pas seul.
En bref: Douleur au cou irradiant vers le bras vous cause un inconfort ? Découvrez à quel point exercices pour les douleurs au cou et innovant traitement des douleurs au cou Les méthodes peuvent conduire à un soulagement significatif. En abordant les problèmes sous-jacents les douleurs au cou provoquent et en améliorant votre posture, vous pourrez retrouver votre mobilité et faciliter vos activités quotidiennes. Les cliniques Pulse Align offrent une approche simple de recalibrage postural conçue pour améliorer votre bien-être. Prêt à découvrir des solutions efficaces ? Contactez Pulse Align pour en savoir plus !
Êtes-vous aux prises avec des douleurs au cou irradiant vers votre bras et une mauvaise posture ?
De nombreuses personnes ressentent un inconfort en raison de douleur au cou, ce qui peut affecter considérablement les activités quotidiennes. En fait, des études montrent que plus de 80 % des adultes souffrent de symptômes découlant de les douleurs au cou provoquent comme une mauvaise posture et coup de fouet. Chez Pulse Align, nous sommes spécialisés dans soulagement des douleurs au cou grâce à des techniques thérapeutiques innovantes conçues pour soulager l’inconfort associé à des conditions telles que nerf pincé dans le cou et spasmes au cou. En employant des personnes ciblées exercices pour les douleurs au cou et en soulignant l’importance d’une configuration ergonomique du poste de travail, notre approche traite non seulement la douleur immédiate, mais favorise également la correction à long terme de douleur à la posture et au cou problèmes.
Vous ressentez une gêne au niveau de la nuque qui irradie jusqu’à votre bras ? Il s’agit d’un problème courant qui a un impact sur la vie quotidienne et peut créer des tensions permanentes. Comprendre l’importance de amélioration de la posture et recalibrage neuromusculaire peuvent être des étapes cruciales pour atteindre un meilleur bien-être général. Chez Pulse Align, nous nous efforçons de faciliter un équilibre naturel au sein de votre corps, en favorisant le bien-être grâce à une stimulation douce et un alignement minutieux.
L’approche Pulse Align
Notre méthodologie innovante chez Pulse Align est centrée sur symétrie du tonus musculaire et équilibre naturel. Nous utilisons des techniques douces qui encouragent une meilleure amplitude de mouvement et une meilleure posture, alignant votre corps vers une fonction optimale. Chaque séance est conçue pour aider les clients à renouer avec la capacité innée de leur corps à rétablir l’harmonie sans avoir recours à des mesures invasives. En incorporant des éléments tels que renforcement du noyau et ajustements ergonomiques, nous vous accompagnons dans votre démarche vers un mode de vie plus sain.
Avantages holistiques et guérison naturelle
Chez Pulse Align, notre objectif est de défendre le bien-être holistique. Nous pensons qu’en favorisant correction posturale, les clients peuvent obtenir des avantages significatifs. Beaucoup de nos clients ont constaté des améliorations de leur bien-être général et de leur fonctionnalité. Un client satisfait a déclaré : « J’ai ressenti une amélioration remarquable de ma posture après seulement quelques séances. » Ces témoignages reflètent l’expérience collective d’individus apprenant à réduire l’inconfort efficacement tout en améliorant naturellement l’alignement de leur corps.
Embrassez un parcours de bien-être avec Pulse Align
Nous invitons les individus et les familles de villes comme Montréal, La Prairie, Chicoutimi, Châteauguay, Saint-Jérôme, et au-delà pour découvrir comment nos services peuvent soutenir leur parcours de bien-être. Il est essentiel de se rappeler que même si Pulse Align favorise l’équilibre naturel et la restauration des fonctions, il complète, plutôt que de remplacer, les soins prodigués par les professionnels de la santé. Nous accueillons les clients de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes, pour découvrir l’approche douce de Pulse Align. Pour ceux qui sont prêts à faire les premiers pas vers l’amélioration de leur bien-être, visiter notre site Web et réserver une consultation est à portée de clic.
Découvrez comment Pulse Align peut vous aider à adopter une vie plus équilibrée et plus dynamique.
Stratégies pour soulager les douleurs cervicales irradiant vers le bras à l’aide de la thérapie Pulse Align
- Programme d’exercice : Incorporez des exercices ciblés pour renforcer les muscles du cou et des épaules.
- Réétalonnage neuromusculaire : Utilisez des techniques douces pour rétablir l’équilibre du corps et la posture.
- Amélioration de la posture : Mettre en œuvre des solutions ergonomiques pour réduire les contraintes lors des activités quotidiennes.
- Gestion du stress : Pratiquez des techniques de relaxation pour soulager les tensions dans les muscles du cou.
- Traitement personnalisé : Élaborer des plans thérapeutiques sur mesure abordant les sources individuelles de douleur.
- Éducation et soutien : Donnez aux clients des connaissances sur la posture et les pratiques de soins personnels.
Si vous avez du mal avec douleur au cou irradiant vers votre bras, tu n’es pas seul. Il s’agit d’une maladie courante qui peut nuire considérablement à votre qualité de vie. Chez Pulse Align, nous insistons santé neuromusculaire et des approches holistiques soulagement des douleurs au cou. Cet article se penchera sur les stratégies efficaces qui répondent aux problèmes sous-jacents les douleurs au cou provoquent, tout en favorisant la symétrie et le bien-être général grâce à des thérapies ciblées.
Comprendre les causes des douleurs au cou
Douleur au cou peut provenir de divers facteurs, notamment cou technique, cou de texte, et des blessures comme coup de fouet. Ces conditions entraînent souvent des symptômes tels qu’un nuque raide et un inconfort qui peut se propager dans vos bras. Il est essentiel de comprendre ces causes pour y remédier efficacement et retrouver votre confort.
Effets d’une mauvaise posture
Une mauvaise posture est l’une des principales causes de douleur cervicale. Alors que de plus en plus de personnes passent des périodes prolongées devant les écrans, il est crucial d’adopter des comportements adaptés. aménagement ergonomique du poste de travail. Les problèmes liés à la posture contribuent également fréquemment à spasmes au cou et la tension, exacerbant l’inconfort. En faisant attention à votre posture tout au long de la journée, vous pouvez atténuer les symptômes douloureux.
Stratégies efficaces de traitement des douleurs cervicales
Chez Pulse Align, nous sommes spécialisés dans les traitement des douleurs au cou qui se concentre sur le recalibrage holistique et correction de la posture. Voici quelques stratégies efficaces à considérer :
1. Exercices ciblés sur les douleurs cervicales
Intégrant des exercices pour les douleurs au cou dans votre routine peut atténuer considérablement l’inconfort. Se concentrer sur renforcement du noyau et des étirements doux qui améliorent le tonus musculaire et favorisent l’alignement. Des exercices simples comme l’inclinaison du cou et le haussement d’épaules peuvent aider à soulager les tensions et la douleur.
2. Techniques d’amélioration de la posture
Maintenir une bonne posture est vital pour la santé du cou. Évaluez régulièrement votre posture lorsque vous êtes assis et ajustez la hauteur de votre chaise et de votre bureau pour favoriser un alignement naturel de la colonne vertébrale. Utilisez des outils comme des rouleaux lombaires pour encourager une meilleure posture et soulager la pression sur le cou.
3. Pratiques de santé neuromusculaire
Incorporation exercices du tronc peut améliorer l’efficacité des mouvements et favoriser l’équilibre naturel de votre corps. S’engager dans le yoga ou le Pilates peut également aider à améliorer la flexibilité et à réduire le risque de douleur au cou en tournant la tête. Ces pratiques créent une base solide pour la santé et le bien-être en général.
4. Importance des positions de sommeil
Ton positions de sommeil pour les douleurs au cou peut affecter considérablement votre niveau de confort. Optez pour dormir avec un oreiller de soutien qui maintient l’alignement de la colonne vertébrale. Il est essentiel de veiller à ce que votre tête et votre cou soient correctement soutenus, permettant ainsi une récupération optimale pendant le sommeil.
5. Techniques de gestion du stress
Comprendre la relation entre stress et douleurs au cou est essentiel. L’intégration de techniques de relaxation, telles que la respiration profonde et la méditation, peut aider à soulager les tensions musculaires et à favoriser le bien-être général.
Pourquoi choisir Pulse Align
En misant sur une approche globale qui allie renforcement du noyau exercices, ajustements ergonomiques et techniques de relaxation, Pulse Align aide les individus à gérer efficacement leur douleur au cou irradiant vers le bras. Notre équipe d’experts s’engage à vous guider sur votre chemin vers le rétablissement grâce à des soins personnalisés et des thérapies innovantes.
Agissez dès aujourd’hui !
Si vous êtes prêt à explorer des solutions efficaces pour votre douleur au cou, nous vous invitons à réserver une consultation avec Pulse Align. Découvrez nos programmes d’exercices et nos traitements sur mesure conçus pour vous aider à retrouver du confort et à retrouver votre mobilité. Visitez la clinique la plus proche dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une vie équilibrée et sans douleur !
Symptômes | Solutions d’alignement d’impulsions |
---|---|
Douleur au cou | Techniques douces axées sur correction de la posture. |
Douleur rayonnante | Thérapie ciblée s’adressant compression nerveuse. |
Raideur du cou | Approche holistique comprenant exercices d’étirement. |
Inconfort en tournant | Des exercices personnalisés pour mobilité accrue. |
Tensions musculaires | Techniques de gestion du stress pour soulager les tensions. |
Mauvaise posture | Recommandations pour l’aménagement ergonomique du poste de travail. |
Conditions chroniques | Des solutions à long terme adaptées à besoins individuels. |
Témoignages de clients : Adopter le bien-être grâce à la thérapie Pulse Align
«Après avoir commencé mes séances chez Pulse Align, la douleur au cou qui irradiait dans mon bras a commencé à diminuer considérablement. Les techniques douces ont permis à mon corps de se recalibrer naturellement, soulageant ainsi l’inconfort avec lequel je luttais depuis des années. Vivant à Sainte-Marie, j’ai eu la chance de découvrir un service de bien-être local qui comprend vraiment comment soutenir le rétablissement et favoriser l’équilibre.
« Je n’arrive pas à croire à quel point je me sens mieux grâce à Pulse Align ! Au départ, j’étais sceptique, mais après seulement quelques séances axées sur ma posture et le renforcement de mon corps, la douleur dans mon bras causée par la tension du cou a considérablement diminué. En tant que résident de Terrebonne, je recommande fortement cette approche holistique à toute personne confrontée à des problématiques similaires. Le personnel est véritablement engagé pour améliorer le bien-être.
« Étant résident de longue date de Deux-Montagnes, je peux attester de l’expérience transformatrice chez Pulse Align. Ils m’ont encouragé à exploiter les capacités naturelles de guérison de mon corps. La thérapie douce que j’ai reçue a non seulement soulagé mes douleurs au cou irradiant vers mon bras, mais a également amélioré ma posture globale. Je n’avais jamais réalisé à quel point ces aspects étaient interconnectés avant de commencer mon parcours de bien-être ici.
« À La Prairie, ce service a été très apprécié par plusieurs amis et moi-même. Nous avons tous trouvé un soulagement durable des douleurs au cou qui irradiaient jusqu’à nos bras grâce aux soins personnalisés et aux méthodes uniques proposées par Pulse Align. L’atmosphère est stimulante et les techniques permettent véritablement à notre corps de guérir, faisant de chaque séance un pas de plus vers un bien-être complet.
« Vivre à Chicoutimi a ses avantages, mais trouver un soulagement efficace des douleurs au cou était un défi jusqu’à ce que je rencontre l’équipe de Pulse Align. Leur engagement en faveur d’une approche holistique a fait toute la différence. J’ai senti mon corps se recalibrer à chaque séance, entraînant une réduction remarquable de l’inconfort. Il est encourageant de savoir que les établissements locaux offrent un soutien aussi précieux au bien-être.
« Alors que je cherchais un traitement pour les douleurs au cou irradiant vers mon bras, ce que j’ai trouvé avec Pulse Align allait bien au-delà du simple soulagement des symptômes. Leurs stratégies holistiques m’ont permis de prendre conscience des besoins et des capacités de mon corps. En tant que résident de Saint-Jérôme, je suis reconnaissant des outils qu’ils m’ont donnés pour harmoniser ma santé et mon bien-être de manière significative.
Si vous recherchez des solutions efficaces pour les douleurs au cou dans les environs comme Châteauguay ou Mont-Royal, pensez à explorer les services de Pulse Align conçus pour soutenir la récupération holistique. Leur engagement à travailler aux côtés des équipes soignantes garantit que chaque client reçoit des soins complets. Pour trouver un emplacement près de chez vous, visitez Nos cliniques.
Douleur au cou irradiant vers le bras ? Découvrez le rôle de Pulse Align pour encourager le soulagement
Vivez-vous douleur au cou irradiant vers votre bras? Vous n’êtes pas seul dans cette lutte. De nombreuses personnes se retrouvent confrontées à cet inconfort, qui peut impacter considérablement leur vie quotidienne. Chez Pulse Align, nous comprenons l’importance de s’attaquer non seulement aux symptômes mais également aux causes sous-jacentes de votre inconfort.
Dans les cliniques Pulse Align, nous nous engageons à améliorer la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégratives. En combinant des technologies de pointe avec des thérapies personnalisées, nos cliniques se concentrent sur les causes profondes de divers problèmes musculo-squelettiques, douleurs chroniques et autres problèmes de santé. Les patients peuvent s’attendre à un environnement accueillant, à des conseils compétents et à un plan complet adapté à leurs besoins uniques, le tout conçu pour favoriser le bien-être à long terme et un mode de vie plus actif.
Notre Mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
Pour plus d’informations sur notre approche et les services disponibles, visitez www.pulsealign.com. Vous pouvez également trouver un emplacement près de chez vous en cliquant sur ici.
Transformez votre vie avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED
TAGMED offre une solution avancée Thérapie de décompression vertébrale, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à graves tels que hernie discale, disques bombés, et les conditions liées à sténose vertébrale. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si les traitements conventionnels n’ont pas apporté les résultats souhaités, découvrez comment l’approche de décompression neurovertébrale fondée sur des preuves de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.
Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?
Mécanisme d’action
étiquetés décompression neurovertébrale applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale. Cette méthode augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. En conséquence, une meilleure circulation des fluides est favorisée dans la zone ciblée, entraînant une diminution de l’inflammation et un soulagement de la douleur. Cette solution fiable et non invasive est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de maladies chroniques. mal de dos ou d’autres problèmes connexes.
Avantages spécifiques
Cette approche non invasive est très efficace pour soulager la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que hernie discale ou sténose vertébrale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED contribue à accélérer la récupération et à améliorer la qualité de vie des patients cherchant à soulager un inconfort persistant. De nombreux patients ont signalé des améliorations significatives de leur mobilité et de leurs fonctions quotidiennes.
Comparaison avec d’autres traitements
En comparant les TAGMED décompression neurovertébrale En combinant la technologie avec les options de traitement traditionnelles telles que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la chirurgie, les avantages deviennent évidents. Contrairement aux interventions invasives, la thérapie de décompression minimise les risques liés aux médicaments et il a été démontré qu’elle permet une guérison potentiellement plus rapide. Compte tenu de l’inquiétude croissante concernant les effets secondaires de l’utilisation à long terme de médicaments, TAGMED constitue un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des preuves.
Études de cas ou témoignages
De nombreux patients ont partagé leurs expériences avec TAGMED décompression neurovertébrale. Par exemple, un patient souffrant de graves renflement du disque « Après quelques séances, j’ai remarqué une diminution significative de la douleur et j’ai pu reprendre mes activités quotidiennes sans inconfort. » Une autre personne aux prises avec une maladie chronique sciatique a mentionné : « Les résultats ont changé ma vie ; je ne compte plus sur les analgésiques. » Ces témoignages illustrent l’impact concret et l’efficacité de cette approche innovante.
Dans votre cheminement vers une meilleure qualité de vie, considérez les avantages de TAGMED Thérapie de décompression vertébrale pour vous aider à gérer et à soulager votre douleur chronique. Découvrez dès aujourd’hui comment nous pouvons soutenir votre parcours de guérison !
Conclusion : Soulager les douleurs au cou qui irradient vers le bras grâce à la thérapie Pulse Align
Si vous ressentez une douleur au cou irradiant vers votre bras, découvrez comment Pulse Align peut vous accompagner dans votre parcours de bien-être est essentiel. À travers correction de la posture et une approche douce et non invasive, notre thérapie favorise les capacités naturelles de guérison du corps, conduisant finalement à posture améliorée, une réduction de l’inconfort et mobilité accrue.
Les clients partagent souvent des expériences positives sur leurs parcours avec Pulse Align. Beaucoup ont signalé des changements transformateurs qui améliorent leur bien-être, leur permettant de retrouver leur liberté de mouvement et de s’engager plus pleinement dans la vie quotidienne.
Nous vous invitons à découvrir comment nos méthodes de santé holistiques peuvent vous aider. Découvrez dès aujourd’hui la différence Pulse Align et franchissez cette étape essentielle vers une vie plus saine et plus équilibrée. Planifiez votre consultation dès maintenant pour découvrir le soutien doux que nos thérapies offrent et libérer le potentiel d’une vie sans douleur. Visitez notre site Web pour en savoir plus sur nos services et comment nous pouvons vous aider dans ce voyage.
Vous souffrez d’une pathologie qui répond peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ?
Si vous recherchez des alternatives naturelles pour gérer l’inconfort, ne cherchez pas plus loin que Pulse Align. Notre approche innovante et non invasive utilise des impulsions douces et imperceptibles qui soutiennent le processus naturel de recalibrage du corps. Cette méthode est conçue pour aider à rétablir l’équilibre et à améliorer la posture, en favorisant un environnement dans lequel les tensions musculaires et articulaires peuvent s’atténuer, permettant ainsi aux individus de se sentir plus à l’aise.
Chez Pulse Align, notre objectif n’est pas de traiter directement la douleur ou les affections ; nous accordons plutôt la priorité à aider le corps à se recalibrer naturellement. De nombreux clients ont découvert qu’en s’engageant dans cette méthode douce, ils constatent souvent des améliorations en termes de confort et de posture. Notre approche holistique met l’accent sur la capacité innée du corps à rétablir l’harmonie, favorisant ainsi un sentiment de bien-être qui rayonne tout au long des activités quotidiennes.
Nous sommes fiers d’offrir un accompagnement personnalisé adapté aux besoins uniques de nos clients. Les témoignages d’individus mettent en évidence des améliorations significatives du confort et du bien-être général lorsqu’ils se connectent émotionnellement à leur corps pendant les séances. Beaucoup ont signalé un soulagement des tensions dans le cou et le dos, ainsi qu’un meilleur équilibre, grâce à notre stratégie non invasive. Il est vraiment gratifiant d’assister aux voyages transformateurs que nos clients entreprennent alors qu’ils retrouvent leur bien-être.
Pour ceux qui souhaitent explorer la voie vers un bien-être amélioré, nous vous invitons à visiter le site Web Pulse Align. Ici, vous pouvez en savoir plus sur nos services, trouver des emplacements à proximité dans des villes comme La Prairie, Mont Royal, Terrebonne, Les Escoumins, Charlesbourg, Deux-Montagnes, Sainte Marie, Chicoutimi, Châteauguay, et Saint-Jérôme, et réservez facilement une consultation pour vous ou votre famille. Il est essentiel de noter que Pulse Align complète mais ne remplace aucun service de santé existant. Nous travaillons en synergie avec votre équipe soignante pour assurer un parcours holistique vers une meilleure santé.
Chez Pulse Align, nous nous engageons à proposer une approche sûre et familiale qui met l’accent sur le bien-être des individus de tous âges. Nos méthodes conviennent à tout le monde, y compris aux enfants et aux femmes enceintes, garantissant que nous pouvons aider toute votre famille dans son parcours de bien-être. Explorez notre site Web et faites le premier pas vers l’amélioration de votre bien-être dès aujourd’hui. Prenez rendez-vous en ligne et découvrez les avantages de notre service doux et non invasif. Pulse Align
Frequently Asked Questions
Douleur cervicale
- Le surpoids joue-t-il un rôle ?Un excès de poids peut augmenter la tension sur la colonne vertébrale, mais l’influence sur la région cervicale est moins directe que sur la région lombaire.
- Peut-on prévenir la douleur cervicale ?Oui, en adoptant une bonne posture, en renforçant les muscles du cou, en réduisant le stress et en ajustant l’ergonomie de son poste de travail.
- Le travail sur ordinateur cause-t-il des douleurs cervicales ?Souvent, une position de tête penchée en avant devant l’écran peut solliciter excessivement les cervicales.
- Le manque de sommeil influence-t-il la douleur cervicale ?Oui, un sommeil insuffisant favorise la fatigue musculaire et augmente la sensibilité à la douleur.
- Les exercices de renforcement aident-ils ?Oui, renforcer les muscles du cou et des épaules peut stabiliser la région cervicale et réduire la douleur.
- Les médicaments anti-inflammatoires sont-ils utiles ?Ils peuvent soulager la douleur temporairement, mais il faut traiter la cause sous-jacente pour un résultat durable.
- L’ostéopathie est-elle efficace contre la douleur cervicale ?Beaucoup de personnes ressentent un soulagement après des séances d’ostéopathie, qui vise à rétablir l’équilibre musculo-squelettique.
- Les oreillers ergonomiques aident-ils ?Oui, un oreiller adapté soutient la courbe naturelle du cou, réduisant la tension et la douleur cervicale.
- Peut-on faire du renforcement du cou avec des élastiques ?Oui, des exercices spécifiques avec des bandes élastiques aident à renforcer les muscles du cou, mais faites-le avec prudence.
- Les pauses régulières au travail réduisent-elles la douleur ?Oui, faire des pauses pour bouger, s’étirer et réajuster sa posture diminue les tensions accumulées.
References
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601